分手后很多人会遇到这种情况。就是给对方发信息。也就是说，对方只回复简单的两个字，慢慢不再回复，什么都不发，很多人此时陷入痛苦，觉得对方不爱自己，没有和好的机会。但事实上，这种情况也有可能挽回。

对方启动了心理防御机制

其实这是因为他/她开启了“心理防御机制”，来避免再次受到同一个人、同一件事的再次伤害。

举个最简单的例子，中国有句古话叫“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，如果被蛇咬到过，那么很长的一段时间，我们对于像蛇一样的东西，比如井绳会下意识的产生一种应激反应，例如害怕、躲避。在恋爱当中也是一个道理，分手以后，不仅仅是你，他/她也感觉在这段感情中受到了伤害，他/她为了避免再次受到来自于你和这段感情的伤害，会进入到一种分手后的应激反应期，他/她就会用一种绝情的态度来拒绝你，以此来保护自己，让自己尽快的度过应激反应期。

首先想挽回的话，这时候首要做的就是要让对方感受到你是无害的，不会再伤害对方。

另外，发消息对方不回复，但是对方没有拉黑你的话，这说明他仍然为你预留了“机会窗口”，但是这个时候一定要理智，要准确找到他的需求点，“对症下药”。不要盲目地去挽回，需要让他看到你的改变，让他看到你想要解决问题的态度，这才是挽回的正确操作。
消息内容对方不感冒

每个人都愿意谈论自己喜欢的事，前任也是，你发的内容能引起他的兴趣，他自然就愿意回复。而如果你的语气充满了责备、怨气、痛苦，对方自然不愿和你继续聊。

还有很多人因为不知道要跟对方聊什么，于是选择只发一些简单的问候句，比如你最近过的怎么样，你还好吗？这样无关痛痒的话，就是没话找话，分手后即使什么都不发，也比乱发要好，因为发错了只会让对你产生厌恶。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。