保养皮肤是现代人的生活方式，更是美丽的秘诀，而使用合适的护肤品是保养的关键。但是，随着市场上护肤品种类的不断增加，如何选择适合自己的护肤品成为了难题。本文将为您介绍最基本的保养品种，帮您明确如何选择和使用护肤品。

1. 洁面产品：洁面是护肤的第一步，早晚洁面可以清洁肌肤中的污垢和彩妆，保持皮肤清爽。建议使用泡沫洁面，它可以清洁皮肤又不会伤害皮肤。

2. 爽肤水：洁面后，使用爽肤水可以帮助恢复皮肤的酸碱平衡，缩小毛孔，保持皮肤水润。根据个人皮肤类型选择相应的爽肤水，干性皮肤适合补水型爽肤水，油性皮肤适合收敛型爽肤水。

3. 眼霜：眼周皮肤很薄很娇嫩，是我们脸部肌肤中最容易受损的部分，也是最容易出现皱纹的部分。使用眼霜可以保湿、紧致、消除眼袋、黑眼圈和细纹。选购眼霜时，要选择含有维生素C和角鲨烷的产品。

4. 乳液/面霜：乳液/面霜是护肤的重点，能够为皮肤提供营养和保湿。选购乳液/面霜时，要根据肌肤类型和季节选择适合的产品。夏季适合使用清爽型的乳液/面霜，冬季适合选择滋润型的乳液/面霜。

5. 面膜：面膜是保养的加强版，可以专注解决皮肤问题。不同的面膜有不同的用途，如美白、保湿、深层清洁等。建议每周使用面膜1-2次，既可以让皮肤更加光彩照人，也可以放松心情。

6. 防晒产品：防晒是日常保养中必不可少的一步，它能够保护皮肤免受紫外线的伤害。选择防晒产品时，要根据肤质和SPF值挑选适合自己的防晒产品，千万不能省掉防晒这一步。

7. BB霜或粉底：如果需要遮盖瑕疵或提亮肤色，可以选择使用BB霜或粉底。不过，建议不要经常使用，特别是在晚上一定要卸妆清洗干净，不然会对肌肤造成负担。

8. 保湿喷雾：在办公室、电脑前长时间工作或者在空调房间中，皮肤会很容易缺水，此时可以使用保湿喷雾，让肌肤补充水分，减少皮肤的干燥。

9. 睡眠面膜：睡眠面膜是晚上八小时护肤法的重要环节，它可以贴合肌肤，高效渗透，为我们的肌肤成长提供充足营养，达到肌肤保健与修护的目的。特别是比较干燥的季节，晚上用一款睡眠面膜，第二天起床肌肤会非常滋润。

10. 身体乳：除了面部肌肤护理，身体肌肤也需要养护。身体乳可以保持身体肌肤水润，防止皮肤干燥龟裂。使用身体乳时，可以在沐浴后在潮湿的身体上涂抹，能够更好地锁住水分。

最后，记住不要乱试护肤品，根据自己的肤质和需要选择合适的护肤品，坚持每天的护肤步骤，才能拥有健康亮丽的肌肤。

保持肌肤的清洁和保湿是护肤的基础，而针对眼周肌肤和皮肤问题则需要选择相应的护肤品。此外，要注意防晒和不要过度使用彩妆产品，坚持每日护肤，才能拥有健康美丽的肌肤。