如何有效去除额头粉刺

额头上的粉刺让很多朋友们感到困扰，尤其是油性皮肤的人更容易长粉刺，其实粉刺并不可怕，但是如果不及时处理，粉刺会发炎膨胀，从而破坏颜值，影响的我们的美观形象，因此我们一定要及时处理。

1. 保持面部清洁

保持面部清洁是去除额头粉刺的基础。因为长粉刺是由皮脂等环境污染物导致的，因此清洁脸部是非常重要的，只有保持脸部皮肤清洁，才能减少粉刺的产生，同时能够控制脸上过多的油脂分泌。每天早晚用洁面乳洗脸，特别是用一些专门针对油性肌肤的洗面奶，这样对于控制口油脂分泌非常有帮助，避免油脂堆积导致粉刺产生。

2. 清洁毛孔

清洁毛孔是去除额头粉刺的另一个非常重要的环节。当毛孔被污染物靠至之后下面的毛囊就会迅速长成粉刺，因此清洁毛孔特别重要。推荐使用一些含有清洁成份的护肤品，例如化妆水，它可以帮助我们有效排除毛孔中的污垢。一些水杨酸以及甘醇酸的化妆水可以在清洁的同时，去除角质，从而减少粉刺产生的几率。

3. 端正生活作息

肌肤的样貌是与生活习惯息息相关的，如果我们的生活作息非常不规律，就会导致肌肤的不健康，从而导致我们的皮肤容易长粉刺。因此，我们要保证充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。在饮食方面尽量避免油腻、辛辣、烟酒等刺激性食物，与此同时我们还要多喝水多吃水果，这样可以有效排出身体内的毒素，改善肌肤的健康，从而减少额头粉刺的产生。

4. 注意防晒

我国是白天最长的国家之一，尤其是在夏天，阳光比较强烈，如果我们的皮肤处于没有防晒的状态下，就会让我们的皮肤变得更油腻，从而加重我们面部粉刺形成的程度。因此，在夏天一定要注意防晒，选择适合自己肤质的防晒产品，特别是选择一些防水防汗的产品，它可以在我们出汗时不会产生往下流的情况。在使用防晒产品时，我们还要注意不要涂得过于厚重，可能会堵住毛孔，从而加重面部粉刺的情况。

5. 不要盲目挤压粉刺

盲目挤压面部粉刺会导致皮肤的破坏，并且还会造成面部的感染，从而加重我们的粉刺形成。如果长了粉刺想要去除，我们可以用温水先把毛孔打开，然后再采用专业的粉刺导出工具，这样痘痘会更容易挤出，从而避免了对皮肤的损伤，如果我们不会使用粉刺导出工具的话，我们可以去正规医院的整形科进行操作。

总结

额头的粉刺虽然对于我们的皮肤健康是有一些影响的，但是我们只需要按照正确的方法来处理，就能够有效去除。以上是我个人总结的去除额头粉刺的方法，希望能够帮助大家优化我们的面部皮肤，更好的走在时尚前沿。