1、蜜枣不能和什么一起吃
蜜枣是中国传统的美食之一，它具有营养丰富、饱腹感强、口感过硬等特点，是不少人的心头好。然而，我们也需要注意蜜枣的食用原则，懂得正确的食用方法，才能最大程度地发挥其作用。
蜜枣不能和什么一起吃？不能和富含维生素C的食物一起食用。蜜枣中含有一种特殊酸性物质，与维生素C反应会破坏其营养价值，甚至会导致食物中的维生素C损失殆尽。如果我们在吃蜜枣的同时，又食用了柑橘、柠檬、草莓等含有大量维生素C的水果，那么就会导致蜜枣和这些水果的营养价值都被大大降低。
蜜枣也不能与碱性水果一起食用。碱性物质掩盖了蜜枣的口感，影响了口感与养分吸收的效果。这类碱性水果包括葡萄、苹果、菠萝、葱姜蒜等。食用这类水果时，应该注意避开蜜枣，否则可能会影响我们对这些水果营养的吸收。
除了以上两点，还应避免蜜枣与油腻、高蛋白食物搭配食用。由于蜜枣口感甜糯，很容易一口接一口的吃下去，但是它们也能够刺激胃液分泌，导致食欲加强，进而导致胃肠不适。同时，与高蛋白食物搭配食用还会影响营养的吸收和利用。因此，在食用蜜枣时，适量控制吃的数量，搭配消化好的食物的摄入更为健康明智。
蜜枣是一种非常营养的食品，但是在食用时也需要有所注意。不能与一些富含维生素C的食物一起食用，也不能与碱性水果和高蛋白食品一起搭配食用。只有在正确食用蜜枣的前提下，才能充分发挥它的营养作用。
2、蜜枣不能和什么一起吃会中毒
蜜枣是中国传统的名优特产，营养价值极高，所含的各种维生素和矿物质对人体健康功效不可小视。但是，蜜枣也有不少禁忌，如果和某些食物一起食用，可能会导致中毒。那么，蜜枣不能和什么一起吃会中毒呢？
蜜枣不能和螃蟹一起食用。因为蜜枣中含有一种叫做“大枣皂苷”的物质，它能够抑制人体对螃蟹中的寄生虫的免疫力，从而导致寄生虫在体内疯狂繁殖，引起腹泻等中毒症状。
蜜枣也不能和红薯、萝卜等一起食用。因为这些食物中含有一种叫做“硫氰酸”的物质，它与蜜枣中的“大枣皂苷”结合后，会产生有毒物质，引起中毒症状，甚至会危及生命。
此外，蜜枣还不能和含有维生素C丰富的食物一起食用。因为维生素C能够分解蜜枣中的某些营养成分，影响其吸收效果，从而导致食用无效，甚至引起不适。
虽然蜜枣营养丰富，但是在食用时也要注意不要和一些食物一起食用，以免引起中毒症状。特别是那些含有“硫氰酸”物质的食物，如红薯、萝卜等，是食用蜜枣的绝对禁忌。在享受美味的同时，我们也要注意身体健康，科学搭配食物，才能更好地吸收营养，保持健康。