1、豆瓣怎么解绑手机号

豆瓣是国内最受欢迎的社交网络之一，拥有庞大的用户群体。在使用豆瓣账号时，很多人将手机作为绑定方式，方便登陆和快速验证身份。但是，有些时候用户可能需要将手机号解绑，例如更改手机号或者不再需要豆瓣账号等原因。那么，豆瓣怎么解绑手机号呢？

进入豆瓣个人主页，在“账号设置”中找到“登录密码与验证方式”选项。在验证方式中，可以看到已经绑定的手机号和豆瓣账号的绑定情况。

点击“手机验证”旁边的“更改”按钮，会弹出一个窗口，让你填写验证码和新的手机号码。输入新的手机号码后，会发送短信验证码到该手机号，需要在规定时间内输入正确的验证码，才能完成绑定操作。

完成手机号码的验证后，回到账号设置页面中“登录密码与验证方式”模块，就会发现原来的手机号已经变成了新的手机号。如果不需要任何手机号验证方式，可以在账号设置页面中将密码和验证方式全部取消即可。

解绑豆瓣手机号并不难，只需在账号设置中更改手机号码即可。需要注意的是，在更改绑定手机号时，需要输入正确的验证码，而且需要保护好自己的账号密码和验证码，以免被他人盗用。

2、豆瓣解绑手机号需要邮箱怎么注销

豆瓣是一款十分受欢迎的社交软件，不过如果用户决定要停用豆瓣账号，豆瓣解绑手机号需要邮箱来完成注销操作。

豆瓣的账号绑定方式是比较多样化的，例如可以绑定手机号或者邮箱账号等。但是有些用户会遇到一种情况，也就是只绑定了手机号而没有绑定邮箱，这时如果想要注销账号就需要一些额外的操作。

在进行豆瓣解绑手机号的操作之前，用户需要绑定一个邮箱账号。如果已经绑定了邮箱账号，那么就可以按照以下步骤进行操作：

1. 登录进豆瓣账号，找到“账号与设置”并点击。

2. 在“账号与隐私”中找到“修改密码/邮箱/手机号”并点击。

3. 根据提示进入修改邮箱的步骤，并将用户的新邮箱添加进去。

4. 接下来，在“账号与隐私”中找到“删除账号”并点击。

5. 按照提示进行账号删除的操作，并在其中填写刚刚添加的邮箱账号及其密码。

如果用户没有绑定邮箱的话，怎么办呢？这时就需要进行更为复杂的操作了。

1. 需要在https://www.douban.com/accounts/bind-phone/页面中，将手机号与豆瓣账号解绑。

2. 然后，需要新建一个邮箱账号，并向豆瓣客服团队（service@douban.com）发送邮件，告知豆瓣账号和解绑手机号时所填写的手机信息。

3. 在邮件中附上新建的邮箱账号信息，并请求客服帮助将账号信息与新建的邮箱账号关联起来。

4. 客服团队处理完邮件后，会将用户的账号与新建的邮箱账号进行关联，并告知用户其账号与关联的邮箱账号信息。

5. 接下来就可以按照上述步骤进行账号删除操作了。

豆瓣解绑手机号需要邮箱来注销账号更加的简单方便，但是如果没有绑定邮箱，那么也可以通过联系客服团队来解决问题。