脂肪肝，也称为脂肪性肝病，是指在人体肝脏内积累过多的脂肪，导致肝脏肥大的一种疾病。脂肪肝是一种具有全球性多发趋势的慢性疾病，病变范围从轻度脂肪肝到严重肝炎和肝硬化，严重影响人们的健康，甚至威胁生命。
许多人并不知道脂肪肝怎么验，以下是脂肪肝的常见验方法。
血脂检测
血脂检测是常用的诊断脂肪肝的方法之一。脂肪肝患者常常因为饮食不合理、缺乏运动、肝脏损伤等因素造成脂肪酸合成和代谢的紊乱，导致血脂水平升高，具体表现是三大血脂水平的升高：甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，同时高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平减少。若血脂检测结果超出正常范围，建议及时去医院进行进一步检查。
肝功能检测
肝功能检测是脂肪肝的一种常见检查方法。早期的脂肪肝患者拥有正常的肝功能，但随着疾病的进展，肝功能会逐渐受损。肝功能包括血清谷丙转氨酶(ALT)、血清谷草转氨酶(AST)、白蛋白(ALB)、总胆红素(TBil)等。血清ALT和AST升高是脂肪肝的早期病变反映，一般可用于肝脏炎症程度诊断。对于脂肪肝患者，肝功能检测建议至少每半年进行一次。
B超检查
B超检查是脂肪肝的主要检查方法之一。B超可对肝脏进行全面的、无创损的检查，通过图像化的方式观察肝脏大小、结构、表面及内部回声的变化，以评估脂肪肝的程度。B超检查特点是费用低、无辐射、易于操作、结果易于获取，常用于脂肪肝的诊断。但是，B超诊断发现肝脏脂肪含量存在局限性，对于一些轻度或局部性的脂肪肝难以检测出来。若B超检查检测出脂肪肝，建议进行进一步检查。
肝活检
肝活检是诊断脂肪肝的可靠方法之一。肝活检是通过穿刺肝脏，取得一小块肝脏组织进行显微镜下的检查，以判断组织病理学变化并进一步了解病变的类型和程度。肝活检是目前确定和评价脂肪肝的“金标准”，可以获取高度精确的诊断结果，但操作复杂、风险较大、费用较高，一般适用于确诊有疑问的患者或监测治疗效果等。
以上是脂肪肝的常见检查方法，建议大家定期关注自己的身体状况，及时进行体检，并根据医生的建议进行合理的治疗和饮食调理，以保持良好的身体健康。