脚趾扭伤是生活中常见的一种运动损伤。一旦受伤，需要及时处理。不及时治疗会影响生活质量，甚至可能会导致后遗症。以下是脚趾扭伤常见的治疗方法：
一、休息疗法
休息疗法是治疗脚趾扭伤的基本方法。休息是为了减轻对脚趾的压力和疼痛。静卧可以使肌肉放松，也可以使血管膨胀，从而促进新陈代谢的恢复。
二、应用压缩物
应用压缩物是治疗脚趾扭伤的重要方法。应用压缩物可以帮助减轻肿胀和疼痛，同时防止血液滞留。酒精棉球、冰块或医用胶布都可以作为压缩物使用。
三、使用药物治疗
如果休息疗法和应用压缩物治疗不能改善脚趾扭伤的症状，建议使用药物治疗。通常使用外用贴片和口服药物。这些药物可以对疼痛和肿胀起到缓解作用。但是在使用药物治疗前，建议咨询医生。
四、物理治疗
物理治疗是慢性和重复脚趾扭伤的治疗选择。物理治疗包括强化练习、冷热疗法和按摩疗法。
在强化练习中，通常带有固定剂的鞋子来训练脚趾肌肉和韧带。冷热疗法可促进血液循环，纾解疼痛和肿胀。按摩疗法可以减少肌肉疼痛，增加体内形成的荷尔蒙，促进身体的自然恢复。
五、手术治疗
在严重脚趾扭伤的情况下，手术治疗通常是最后的治疗选择。手术可以修复韧带和关节，促进恢复，防止长期疼痛和肿胀。
总的来说，脚趾扭伤需要及时治疗。如果在治疗过程中感到强烈疼痛和肿胀，应该立即到医院接受治疗。以上治疗方法仅供参考，具体治疗选择应根据情况和医生建议而定。