1、白果怎么去皮

白果是一种常见的食材，其营养价值和药用价值都极高。但是白果的白色果皮比较厚，去皮十分费力。那么，白果怎么去皮才是最简便有效的方法呢？

我们可以用刀刮去白果的果皮。将白果的果皮切一个口，之后用匕首刮下果肉上的果皮即可。如果白果的果皮很厚很难刮下来，可以选择将浸泡在水中先软化一下，这样刮的时候对果肉也不会造成太大伤害。

我们也可以选择用开水来去皮。先用刀在白果的表面割一个小口，再将它放入开水中通常只需一两分钟即可。过程中需要注意开水的温度不要太高，不然会烫伤手，白果也很可能被过度加热而影响口感。泡完后用冷水冲洗，就可以轻松地把果皮剥下来了。

值得注意的是，白果的果皮不能直接吃，因为白果果皮上有一层细毛，有刺激性。如果吃下去，会导致不适感，因此在吃白果前必须将其果皮去除。

最后需要提醒的是，白果去皮时一定要注意安全。使用刀、削皮器等工具需谨慎，以免割伤手指、手掌及手腕等部位，在使用开水时也需要小心烫伤等事故的发生。

以上两种方法都是很简单易行，又安全方便的白果去皮方法。在平时的生活中如果遇到白果去皮的问题，可以根据个人喜好选择其中一种方法试试看。

2、白果怎么去皮后,用什么洗手

白果是一种营养丰富的食品，具有很多的保健功效，但是白果外面有一层坚硬的壳和一层黄色的膜，很难剥掉。在去除白果皮的时候，很多人会有手部过敏或者皮肤刮伤的情况，那么白果怎么去皮，都需要用什么洗手呢？

一般来说，白果去皮可以用刀片进行刮除或者开口，但是这种方法会导致手上沾染白果的汁液，因此建议大家采用以下的方法进行去皮：

1.洗净白果：将白果洗净，泡在温水中30分钟。

2.煮热白果：将白果放入开水锅中，用小火煮热。

3.去皮：在白果热的时候，可以用手轻轻捏开白果壳和膜，然后用锅铲将皮剥掉即可。

4.清洗：将白果去皮后，放入清水中冲洗干净，去除残留的汁液。

在去皮之后，我们需要清洗双手。由于白果的外层有汁液，所以建议大家使用温和的洗手液和温水进行清洗。而且，在清洗手部之前，需要将表面的汁液擦干净，以免进一步扩散。在清洗后，用干净的毛巾擦干即可。

去除白果皮的方法简单易行，注意清洗双手，能够避免手部过敏或者皮肤刮伤的情况。享受白果的健康美味，同时注意身体健康，才会更加美好。