湿疹是一种常见皮肤病，常见于婴幼儿和成年人。湿疹以皮肤瘙痒、红肿、水疱和结痂为主要症状，严重时可伴有疼痛和发热。湿疹的发病原因很多，如过敏、感染、气候干燥、精神压力等。

然而，许多患者都面临着湿疹总是复发的问题。这不仅使患者身体上的痛苦加重，还会降低患者对治疗的信心。那么，湿疹总是复发怎么办呢？下面将从多方面逐一解答。

1.了解自己的病情

首先，患者需要了解自己的病情和病因，找到湿疹复发的原因。只有了解病因，才能有针对性地治疗和预防。例如，如果是由于过敏引起的湿疹，就需要避免接触过敏原。如果是气候干燥引起的湿疹，则需要保湿和避免过度清洁。

2.积极治疗

积极治疗是缓解症状和防止复发的关键。患者需要及早就医，遵医嘱用药。一些外用药物如激素制剂、非激素制剂都有疗效。另外，口服药物如抗过敏药、免疫调节药物等也可以缓解症状。

3.保持皮肤干燥

湿疹患者应该保持皮肤干燥，避免潮湿。从穿衣、洗澡到环境，都应该做到干燥。建议穿宽松、透气的衣物，不要过度清洁肌肤，避免磨擦和摩擦过度的皮肤部位。可以选择干爽度好的棉质衣物和床品，定期消毒洗涤。

4.坚持治疗后的护理

在治疗期间和治疗后，湿疹患者需要注意护理。多使用保湿霜，保持皮肤的湿润，以缓解皮肤瘙痒和干燥。同时，避免接触导致过敏的物质，如清洁用品、香水、化妆品等。

5.控制心理压力

心理因素是湿疹复发的重要原因之一。压力和情绪波动容易导致湿疹症状加重。患者需要控制心理压力，适度锻炼、保持乐观心态，也可以考虑去看心理医生寻求帮助。

6.保持健康生活方式

健康的生活方式是预防湿疹复发的重要措施。保持良好的饮食习惯、定期锻炼、戒烟戒酒，都可以增强身体免疫力，预防湿疹的发生和复发。

7.寻求专业医生的帮助

如果患者尽了最大的努力但仍然无法控制湿疹的复发，建议及时求助于专业医生。医生可以根据患者的具体情况，制定合适的治疗方案。

结语：

湿疹的复发对患者身心健康都造成了很大的影响，但并不是没有解决办法。只要找到引起湿疹复发的原因，并采取相应的措施进行预防和治疗，患者完全可以控制病情。当然，我们也应该根据自己的情况，了解和选择合适的治疗方法，并坚持治疗后的护理工作。最后，希望湿疹患者们能早日康复，重新回到健康的生活中来。