手是我们日常生活中最常用的部位之一，也是最容易被忽视的部位之一。因为手部容易暴露在外界环境下，很容易受到伤害，所以我们也需要对手进行一些护理，下面就为大家介绍一些手护肤保养的方法。

1. 经常洗手

手部是经常被使用的部位，所以经常洗手是必不可少的。但是，不要用过于刺激性的洗手液，最好选择温和一些的产品。洗手后一定要及时使用保湿霜为手部补充水分。

2. 注意手部卫生

手部是很容易被感染的部位，所以在日常生活中一定要注意手部卫生。尤其是在公共场所，要避免使用其他人使用过的毛巾、餐具等。

3. 定期剪指甲

长指甲会对手部造成很大的伤害，所以定期需要剪指甲。剪指甲时不要过于剪短，最好是留下一定的长度，以免伤害指甲周围的皮肤。

4. 注意手部保湿

手部容易变干燥，所以要经常涂抹保湿霜。特别是在天气干燥的季节，每天都要涂抹保湿霜。保湿霜最好选择补水保湿效果好的产品。

5. 避免接触刺激物品

化学品、酸碱性物品等刺激性物品会对手部造成损害，所以在使用这些物品时一定要戴上手套，避免接触到皮肤。

6. 使用护手霜

手部皮肤和面部皮肤是不太一样的，所以手部用护肤品时最好选择专门针对手部皮肤的产品。护手霜中最好包含有滋润成分，以起到保湿和补水的效果。

7. 多吃富含蛋白质的食物

手部皮肤也需要营养，蛋白质是皮肤的重要组成部分。多吃富含蛋白质的食物，可以帮助手部皮肤更健康。

8. 涂指甲油时要注意使用

指甲油可以修饰手部，让手看起来更加美观。但是，指甲油中含有一定量的化学物质，如果涂抹不当会对手部造成危害。所以使用指甲油时一定要注意使用方法。

9. 经常按摩手部

手部经常使用，也是容易疲劳的部位。因此，经常按摩手部可以缓解手部的疲劳感，有利于手部血液循环。

10. 避免过度使用手部电子产品

手部电子产品，如手机、电脑等长时间使用会对手部皮肤造成影响。因为这些电子产品对人体有一定的辐射，过度接触会导致皮肤变得暗沉。所以要避免过度使用手部电子产品。

总之，手部是我们日常生活中最常使用的部位之一，也是最容易被忽视的部位之一。对手部进行护理和保养可以让我们的手部更加健康美丽。

重点观点：经常洗手并及时使用保湿霜为手部补充水分，使用护手霜最好包含有滋润成分，以起到保湿和补水的效果。