在30~35周岁这个阶段的男性，思想比较成熟，社会生活经验丰富，具备一定的经济实力，并且精子质量在这个阶段最好，因此男性最佳，生育年龄是30~35周岁。男性在18周岁以后，身体的各项器官都已经发育成熟，虽然具备生育能力，但是在年轻阶段要孩子会面临着很多的困难。
从心理上来讲，连自己都是个未成长大的孩子，如何能够承担起作为一个父亲的责任呢？其次年轻人本身就没有责任感，过早生育孩子，对孩子没有责任心，最后，在经济方面的压力也会非常大，孩子出生以后奶粉尿不湿，学前教育，步入小学，初中，高中乃至大学任何一方面都需要花费大量的金钱。
年轻夫妻在生活中总会因为大事小事而吵架，从而影响感情，孩子也感受不到家庭的幸福育和谐。但是到了35岁，男性变得更加成熟，对于孩子也会更加具有责任心，孩子从一出生起就会感受到一个和谐的家庭氛围，这个年龄阶段的男性生活阅历变多了，更懂得责任，在面对孩子时也会更加有耐心，不会像年轻父母一样遇到困境就崩溃。
30周岁以上的男性，家庭比较稳定，经济能力和生活质量都相对较高，这个时候生孩子，无论是对于妻子孕期的照顾，还是生孩子以后的生活，都可以避免家庭经济问题闹矛盾。除此之外，男性在30岁至35周岁，精子质量也是一个高峰期，在这个阶段的男性精力充沛，身体强壮，生育的宝宝也会更加健康，不论是从生理还是心理方面都是一个非常成熟的阶段，更适合成为一个好爸爸。