水资源的重要性主要有：
1、对于生命的重要性：水是人类赖以生存和发展不可或缺的重要的物质资源之一，是生命的源泉，人的生命一刻也离不开水，水是生命最重要的、最主要的物质。
2、对于生理功能的重要性：体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行，没有水，养料就不能被吸收，氧气也不能运用到身体所需的各个部位，同时身体里面的废物也不能排除，新陈代谢将会停止，人也会面临着生命的危险。
3、对于现代工业的重要性：没有一个工业部门是不需要用水的，也没有一项工业不和水有直接或间接的关系，更多工业利用水来冷却设备或者产品，例如钢铁厂等。
4、对于人类的重要性：水是大自然赠予人类的宝贵财富，关于水资源的定义，较为普遍的说法就是“可以供人们经常取用，逐年可以恢复的水量”，也就是通常所说的淡水资源。
5、对于农业的重要性：水分作为新陈代谢的反应物质，在光合作用、呼吸作用、有机物质的合成与分解过程中起着至关重要的作用。水分是农作物对物质的吸收与运输的溶剂，没有水分，农作物就不会生长。
6、调节气候：水是大气的重要成分，虽然大气中仅含有全球水量的百万分之一，然而大气和水之间是循环相互作用，确定地球水循环运动，形成支持生物的气候。大气中的水帮助调节全球能量平衡，水循环运动起着不同地区的能量传输作用。
保护水资源的方法：
1、改变传统的用水观念：要在全社会呼吁节约用水，树立节约用水意识，一水多用，充分循环利用水。
2、合理开发水资源：水资源的开发包括对地表水资源的开发和地下水的开发。开采地下水时，由于各层水质差异较大，可以采用分层开采。
3、提高水的资源利用效率：强化管理意识，做好长期规划，科学地发挥水资源在社会经济中的作用。