不宜吃辛辣，大鱼大肉的食物，多补充水分，吃一些时令蔬菜，出门注意卫生，戴好口罩。春分是二十四节气之中的，其中一个对于春天来说是较为重要的一个节气，是春天的一半，在春天时。阳光明媚这也是春分的一个特点，可是在春分节气的时候，有一些事项则一定要去多注意。
春分有什么禁忌
春分前后一定要注意出门佩戴口罩，避免去人较为多的场所之中，春天较为适合病毒的繁殖传播，很容易出现腹痛腹泻和流感现象。其次要避免吃辛辣刺激的食物和大鱼大肉的食物。春天阳气上升，吃了这些食物之后就不利于肝脏的保养，也不要吃的太冷或者是太热，避免拉肚子，可以阴阳搭配，起到补充身体阴阳的目的，尤其在一些地区之中，关于春分时节是比较忌讳见血的，最好不要去杀鸡，宰羊是一种不好的预兆。
春分的三种忌讳
在每年的春天，很多人都会出现身体较为疲惫和困乏的现象，在春天要注意，绝对不能够经常性的睡觉，虽然春天会有春困，可是睡多了对人的身体来说是非常不好的，要格外注意，可以适当的去去运动和锻炼一下，既能够使身体得到疏解，也能赶走疲惫。
其次在春天则要注意气候，春捂秋冬尽量多穿一些，不要少穿，很多人在看到天气变热之后，就会马上把厚衣服给脱掉，气候较大的变化幅度，很容易使人生病，一定要叫慢的进行脱衣服和加衣服。
最后则是要注意卫生方面，在春天是呼吸道疾病感染的一个高峰期，要避免注意风寒，注意个人的卫生，家中要多去通气，避免居住的环境恶劣，经常打扫才能对身体更好。出门在外一定要去佩戴口罩，避免去一些人群较为多的地方，或长时间的，在密闭的环境之中生活。
