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1、人体的健康是由食物来控制和调节,因此根本的治疗青春痘的关键乃在于饮食之均衡。
2、一般人及某一些医生,只要一谈及青春痘,就直觉地认为某一类食物一定百分之百不能吃如甜食、巧克力、霜淇淋、甜不辣、花生、虾子等。
3、这种想法未免失之武断,因为有些人不仅吃了不会长青春痘,而且营养丰富,春风满面,风华绝伦。
4、因此,是否会长青春痘不一定与上述的食物有百分之百的关系,据统计指出只有百分之六十的青春痘患,吃了上述食物会恶化,这种情况是因人而异的,每个人体质都不一样,所以青春痘患者都要了解一个原则,凡是吃了会使青春痘恶化的东西都要暂时忌嘴不要吃它。
5、根据研究的资料,高热量食物的确对某些人会导致青春痘的产生,但却无临床证据显示其为100%相关。