大家好我是小蝌蚪，蒜苗炒鸡蛋，关于蒜苗炒鸡蛋的基本详情介绍很多人还不知道，那么以下内容是本小编对于此话题的观点：
1、蒜苗炒鸡蛋是一道菜品，主料是鸡蛋，配料是青蒜等，调料为植物油、盐、花椒等，该菜品主要是通过翻炒的做法而成。
2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素BB2等营养成分。
3、蒜苗炒鸡蛋具有益智补脑调理、肝调养调理、防癌抗癌调理的食用作用。
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