1、林海海毕业于北京电影学院表演系90班，就职珠江电影制片厂。
2、林海海外表亮丽清新、演技以轻松善变为风格，北方女孩的豪爽和南方女孩的细腻并俱于一身。
3、初上银幕，便在黄建新导演的获奖影片《背靠背，脸对脸》中扮演牛振华他媳妇，能干泼辣，还有身怀六甲的镜头，她不怕丑，不挑剔。
4、接着，她又在电视连续剧《英雄无悔》和《大京九》中分别扮演女记者和女筑路工。
5、在电影《布拉格有张床》中，林海海扮演的是旅居海外的女青年梦茹。
6、 在话剧、舞台剧表演经验丰富，并主持了许多广州电视台、珠影乐团的大型文艺晚会。
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