程氏养生经（百年程氏养生经）
那是2009年初冬的一个清晨，外面大雪纷飞，第一场雪让空气清新了不少，父亲正在诊室准备医疗用品，却接到了一位失眠患者孙女打来的电话，说她爷爷失眠痊愈想表示感谢，特写了一封感谢信送来，谁知送来的不是一封普通的信，而一幅卷轴，打开一看，竟是书法手书的完整的治病过程、效果描述和感激言辞。现代社会，电脑、网络发达，人们忙忙碌碌，平时已经很少有手写书信的习惯，何况是用毛笔工整手书，更难得的是精心装裱成卷，谢意之诚溢于言表。
感谢信内容
鸣谢程红锋老大夫：
我今年九十岁，半年前，患失眠症，每夜服安眠药两片，有时仍不能入睡，后经XXX神经内科诊治，认为服用安眠药应转换品牌效果才好，但我转换服用后，效果甚微，大失所望，后经人介绍来大诚中医就诊，程红锋老大夫用脉冲疗法，为我治疗，以先用经络治疗器通电刺激耳穴神经，然后在耳穴相关穴位贴敷药物，每周两次，历时两个多月，现已摆脱对安眠药的依赖，令我欢欣之至，尤其令我欣喜的，是因长期服用安眠药，导致食欲不振，食量日减，转变为饭菜有味，食量增加，这对我的身体健康大有裨益，特书此幅以表谢忱。
己丑年秋 患者 XXX谢书。
父亲研究耳穴多年，颇有心得，特别是用耳穴治疗失眠，尤其是顽固性失眠，多有奇效。
Tips：很多人喜欢用安眠药对付睡眠问题，但这不是根本解决问题的办法。安眠药是一类对中枢神经系统产生抑制作用，有镇静和催眠的作用。长期服用安眠药对人体有许多危害。研究表明失眠病史较长，并服用安眠药物，极易引发内分泌的紊乱，并出现了头痛、痤疮、急躁、易怒、焦虑或抑郁等系列症状。对心动过缓的老年人更不宜服用过量，以免镇静过深引发脑血管疾病，甚至导致呼吸骤停的危重情况出现。
父亲的耳穴治疗方法怎么会有如此神奇的效果呢？要知道，这也是程氏针灸具有非常独特疗效的方法之一，且听我慢慢道来。
●潜心研究——找出最优耳穴组方父亲研究耳穴，与他人不同。早年我去他诊室，经常看到他的窗户或镜子上粘着许多纸条，上面多写着穴位的名称，那是父亲在众多的耳穴中一个一个的筛选组合，不知重复了多少遍，终于找出应对不同病症的优效穴组。
以失眠为例吧，有效的穴位包括神门、肾、肝、胰胆、脾、胃、小肠、耳中、口、枕、三焦、额、皮质下、垂前、心脏点、失眠穴等，根据不同情况组合应用。而多数人都有较好效果的基础处方则由神门、口、垂前、枕、肝五个穴位组成。我试验过，单用这五个穴位，多数失眠症状都有所缓解。记得有一年，父亲接受了合肥一家电视台的采访，报道了父亲治疗失眠的疗效，结果患者纷纷打电话要求治疗。父亲分身乏术，就把这几个穴位告诉了在合肥的几个刚毕业的医生，没想到病人越治越多。因为疗效好，一传十，十传百，连附近郊县的都赶来治疗，电视台还做了跟踪报道。这个处方没有任何副作用，适用于各种类型的失眠问题，大家放心用吧。
●用穴如用兵——自制多头电极分清主次爷爷（程莘农）年轻时跟随当时的温病大家陆慕寒公学习中医内科，对于中药的药性有比较透彻的认识，后从事针灸，对腧穴与中药、中药处方与针灸处方做到了融会贯通。他认为用药用穴都是在中医学基础理论指导下进行的，穴位和中药的作用常有异曲同功之妙。例如，补中益气，用药则用补中益气汤，用穴则用百会（类似升麻、柴胡）、关元、气海（类似人参、黄芪）、足三里（类似白术）。
这种思想也深深地影响了父亲，别人用耳穴，只是一组穴位不分主次，父亲用耳穴，却如方剂处方，分清主穴配穴。父亲说，治病如打仗，用穴如用兵，没有统帅，士兵怎么知道打哪里，没有主穴，治疗又如何快速起效？
一般来讲，耳穴神门多为失眠处方中的主穴。但怎样分主次进行刺激呢？爱钻研的父亲想了一个绝妙的主意——多头电极电脉冲治疗法。
普通的电脉冲仪只有正负两个电极，只能同时刺激两个穴位，而且难分主次。父亲亲手用废旧电线焊制了一个爪状的电极，有四个分支，每个分支顶端用锡焊了一个突起的圆点，以起到穴位按压与刺激的作用。还制作一个导电的夹子，夹子夹于主穴神门上，接正极，由于是耳朵正背相夹，对神门穴的刺激量较强。爪状电极用胶布分贴于配穴上，接负极，由于是多头共同一个电极，而且胶布贴压，则刺激量较弱。
用这种方法分出了主穴与配穴，加上多穴协同起效，疗效自然没的说。
精益求精——耳穴压籽都要用中药泡制用多头电极脉冲仪治疗每次也就15-20分钟，治疗后为延长对耳穴的刺激，加强疗效，还要埋上药籽。其实这个药籽也是一味中药，叫做王不留行。
王不留行，从这个名字我们就可以看出这个药具有很好的活血通经的效果，即使是有皇帝的命令也不能让它停留，所以叫做王不留行。此外，王不留行还是重要的催乳的药。中医有俗语叫“穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流”。而现在，除了用于产妇的催乳以外，还有很多养奶牛的，在饲料中添加王不留行籽，发现对于奶牛也有很好的催乳作用，可以提高乳牛的乳汁产量。
Tips：王不留行药籽的贴压法
将王不留行籽贴附在0.6厘米×0.6厘米大小胶布中央，用镊子挟住，贴敷在选用的耳穴上，每日自行按压3～5次，每次每穴按压30～60秒，3～7日更换1次，双耳交替。刺激强度以患者情况而定，一般儿童、孕妇、年老体弱、神经衰弱者用轻刺激法，急性疼痛性病证宜用强刺激法。对皮肤过敏者，可选用脱敏脱布。
但是父亲还要精益求精，小小的王不留行药籽，还要用特殊配制的中药泡制，以增加疗效。这个处方虽然出于程门，但告诉大家也无妨，希望帮到更多人，只是制作工艺稍微麻烦一点。
石菖蒲15g 牡丹皮12g 女贞子12g 当归15g 白芍15g、郁金10g 炙黄芪15g 茯神10g 远志10g 益智仁10g
按量取上述中药泡洗干净，一并研末后，上锅炒热，与王不留行籽500g一起放于干净干燥的瓶中密封，密封时加冰片1g。约半个月后取出去末，留药籽，再用75%酒精洗净，晾干备用。
为什么开始要泡洗，后面还要酒精浸泡呢？父亲说药籽虽小，但要贴于耳上，而耳部穴区皮肤薄嫩，如果药籽不干净的话，容易引起感染。父亲真是仔细，不仅将点滴心思花于治疗的每一个环节，而且还尽量为患者考虑周全，难怪深得患者好评。
正是，医者多用心，患者多有福啊！
父亲已是古稀之年，身体欠佳，三亚大诚中医筹办之际，便劝父亲去三亚这个蓝天碧海的地方修养，父亲舍不了北京的患者，一再劝说才能成行，三亚大诚中医开业，最高兴的是父亲，因为解决患者的病痛是老先生最大的快乐。
大诚中医 各门诊地址及约诊电话程红锋国医大师、中国针灸界泰斗程莘农院士长子。程氏针灸第三代传承人。大诚中医创始人之一。中国中医科学院退休专家，中国针灸学会耳穴诊治专业委员会委员，香港耳针学会学术顾问。
行医四十余载，承家学，纳百家，更潜心研究耳穴，创"程氏疗法"。擅长：使用耳穴治疗失眠、甲状腺相关疾病、戒烟、戒酒、头痛、三叉神经痛及莫名疼痛；运用梅花针治疗青少年近视、远视、儿童弱视，疲劳综合征、面部痤疮、黄褐斑等。