Windows 为用户提供了对笔记本电脑或计算机如何处理其电源选项的相当强大的控制。但默认情况下，Windows 休眠选项是一个不容易访问的选项。

如果您经常需要将休眠选项作为电源菜单的一部分，请继续阅读，我们将引导您完成如何将其永久添加到 Windows 10 开始菜单的步骤。

休眠模式和睡眠模式有什么区别？

休眠模式和睡眠模式之间只有很小的差异。

在睡眠模式下，计算机处于所谓的低能耗状态，显示器、硬盘驱动器和端口的电源被切断。在睡眠模式期间唯一仍供电的组件是 RAM。

在休眠模式下，上述所有设备以及 RAM 的电源均被切断。这意味着，如果您的家中或办公室停电，您可以确保数据不会丢失。它本质上与关闭计算机或笔记本电脑相同，而无需关闭所有文件和程序。

从睡眠模式重新打开计算机也比从休眠模式重新打开计算机要快一些。

如何将休眠选项添加到 Windows 10 开始菜单

默认情况下，休眠模式不包含在 Windows 10 开始菜单的电源选项中：

添加它需要执行以下操作：

打开电源选项。有两种方法可以执行此操作：右键单击系统托盘中的电池图标并单击电源选项，或者打开控制面板并单击电源选项。单击选择关闭盖子的功能或选择电源按钮的功能。如果您在“关机设置”下没有看到“休眠” ，请单击“更改当前不可用的设置”链接。在“关机设置”下，您应该知道“休眠”是一个选项。使用复选框打开该功能，以便“休眠”出现在“电源”菜单中。

完成此操作后，当您单击“开始”菜单中的“电源”按钮时，您现在应该在选项中看到“休眠”。

现在，如果您希望将计算机置于休眠模式而不是睡眠模式，只需单击几下即可。

如果“休眠”不可用作关闭设置之一，则系统上不会启用该选项。在这种情况下，您可以使用命令提示符或注册表编辑器来启用它。

如何使用命令提示符启用休眠选项

如果您更喜欢通过运行命令行来更改系统设置，则可以使用命令提示符来启用休眠。使用管理权限启动命令提示符并在命令行上使用powercfg.exe /hibernate。退出命令提示符并重新打开控制面板。休眠选项现在应该可用。

注意：如果要停用休眠选项，请执行上述步骤并运行powercfg.exe /hibernate off命令行。

如何使用 Windows 注册表启用休眠选项

您还可以使用注册表编辑器启用休眠选项。您可以这样做：

按Windows 键 + R打开“运行”对话框。输入regedit并按Enter。在注册表编辑器窗口中，使用左侧菜单导航至Computer > HKEY_LOCAL_MACHINE > SYSTEM > CurrentControlSet > Control > Power。在右窗格中，找到并打开HibernateEnabled。将Base设置为Hexadecimal，并将Value data设置为1。重启你的电脑。

注意：如果您想停用“休眠”选项，请执行上述步骤，但在第五步将“值”数据设置为0。

自定义您的计算机电源设置

休眠现在应该成为您可以随时使用的电源选项的一部分。Windows 有大量电源选项可供您使用，例如控制电源按钮的功能，甚至还有您可以尝试的终极性能电源计划。