首页 > 问答 正文
面包和方便面哪个更有营养

时间:2023-07-12 作者:佚名

面包的营养价值 :面包的营养价值 面包是人类食品中营养素含量最完全的,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,不会对胃肠造成损害,在日常生活中颇受人们喜爱。

方便面的营养价值 :在方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面。调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养,只不过因为量小而稍显不足,但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的 。

面包和方便面都有营养,但食用面包更健康,因为方便面油脂含量高、含有一定的添加剂,不能过度食用。

本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

本文链接:https://www.paituo.cc/wenda/1134907.html

下一篇:返回列表
  • 小编推荐

    蜜汁烤肉酱怎么做

    材料:甜面酱50克、芝麻酱50克、红糟腐乳30克、洋葱半个、麦芽糖100克、酱油100毫升、水500毫升、蜂蜜200毫升、油50毫升。做法步

    面包糠可以用什么代替

    可以用米粉或馒头渣代替。面包糠是一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品、鸡腿、鸡翅、洋葱圈等,其味香酥脆软、

    面包的主要营养成分是什么

    面包:也写作麺包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面

    冕旒这两个字是什么意思

    冕旒,字面意思是天子的礼帽和礼帽前后的玉串,是古代帝王、诸侯、卿大夫参加重大祭祀典礼时所用的冠帽,是礼冠中最尊贵的一种。外面黑色,里面朱红色

    蜜枣的制作方法

    蜜枣做法:食材:枣300克、白砂糖适量。步骤:1、把枣洗净晾干;2、用小刀在果子上划一圈口子;3、取一些温开水;4、放入适量糖化开;5、放入

    绵阳吴家在什么地方

    吴家镇在绵阳市区的南方,距离城区大约10公里处。如果是开车的话,在一环路上有到吴家的路口,属于绵吴一级公路,与绵阳到中江是同一条路。如果乘车

    棉花怎么种植

    1、选择优良棉花品种:着重选择早熟品种。为保全苗,播种前一定要做好发芽试验,确定适宜的播种量。机播播种量2公斤每亩左右;人工点播播种量一点五

    面包糠能不能生吃

    1、面包糠:是吐司面包经过去皮、切片、并恒温干制后,再经过均匀粉碎而来的。2、作用:面包糠是一种广泛使用的食品添加辅料,用于油炸食品表面,如