人类的睡眠需求大致相同,这不分地区和国家。因此美国人和我们的生物钟大抵相同。在美国,不同年龄与不同工作岗位的人睡觉时间是不同的。从晚上九点到早上九点的都有。比如开店卖衣服的,一般会晚上三四点睡觉,而在大公司上班的工作人员则一般在晚上十一点多睡觉,小孩一般八九点睡觉,而成年人普遍是十一点多睡觉,老年人普遍九点多十点睡觉。当然,睡觉的时间是因人而异的。
人类的睡眠需求大致相同,这不分地区和国家。因此美国人和我们的生物钟大抵相同。在美国,不同年龄与不同工作岗位的人睡觉时间是不同的。从晚上九点到早上九点的都有。比如开店卖衣服的,一般会晚上三四点睡觉,而在大公司上班的工作人员则一般在晚上十一点多睡觉,小孩一般八九点睡觉,而成年人普遍是十一点多睡觉,老年人普遍九点多十点睡觉。当然,睡觉的时间是因人而异的。
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