由于苦瓜的热量极低，且含有丰富的抑制脂肪吸收的碱类物质奎宁，因此食用苦瓜的减肥、消肿的效果极佳。
苦瓜减肥食谱：
材料：
苦瓜二百五十克、海带芽五克、和风酱油一大匙、辣椒末少许。
做法：
1、将海带芽泡软并沥干备用；
2、将苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，并挤去多余盐水；
3、在碗中放进苦瓜和海带芽，再加上和风酱油以及少许辣椒末拌匀即可。
苦瓜功效：
1、苦瓜中的苦味素能增进食欲，健脾开胃；
2、苦瓜中所含的生物碱类物质奎宁，有助于活血，消炎退热，清心明目。
注意事项：
由于苦瓜属于寒性食物，切忌多吃。
本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
情不自禁、不能自已、油然而生、身不由己、鬼使神差、哑然失笑、不由自主、神差鬼使、不有自主、神谋魔道、身不由己、阴错阳差、神差鬼遣。...
方法：1、打开电脑，点击开始菜单，点击“控制面板”选项；2、点击“程序”，点击“卸载程序”；3、找到要删除图标的软件，选中软件图标，点击鼠标
口袋妖怪黑白电系中厉害的角色：1、电爆斑马，进化后物攻与速度都得到了进一步提升，速度在众多新精灵中突出，本身能很好的掌握电系、火系和恶系物攻
固拉多在《口袋妖怪》白2原版中无法捕获。《口袋妖怪》是由任天堂发行的一系列游戏，是神奇宝贝系列媒体作品的一部分。最初的作品是在1996年于日
楛古书上指荆一类的植物，茎可制箭杆。很可能是牡荆、黄荆、柽柳等类似的灌木植物。楛：本义一种树。《说文》：“楛木也。”《韩非子·十过》：“有楛
释义：1、告状，指出罪恶，控告，控诉，指控，被控；2、节制，驾驭，控制，遥控；3、开弓，弓不再控；4、投，控于地；5、人的头部朝下或使让残液
在《口袋妖怪·火红》游戏中，急冻鸟在石之洞窟的大吾洞中进行捕捉，抓捕急冻鸟具体的剧情如下：1、在执行捕捉急冻鸟的任务时，首先需要打败枯叶市电
口袋妖怪黑白中不存在松软的土地，要获取并种植树果，需要在口袋妖怪梦境世界中进行。打败游戏中的部分训练家，会获得低级树果作为奖励。野生怪兽还是
