主料:生菜、黄瓜、樱桃番茄、紫甘蓝。
辅料:炒熟的坚果一把。
摇滚沙拉做法:
1、所有食材洗净,甜玉米粒焯烫1分钟捞出晾凉;
2、圆生菜撕成小块,胡萝卜切片,火龙果、樱桃萝卜和苹果切成小块;
3、将沙拉汁倒入密封罐,将蔬菜依次放入,最后放水果;
4、食用时盖好瓶盖充分摇匀即可。
主料:生菜、黄瓜、樱桃番茄、紫甘蓝。
辅料:炒熟的坚果一把。
摇滚沙拉做法:
1、所有食材洗净,甜玉米粒焯烫1分钟捞出晾凉;
2、圆生菜撕成小块,胡萝卜切片,火龙果、樱桃萝卜和苹果切成小块;
3、将沙拉汁倒入密封罐,将蔬菜依次放入,最后放水果;
4、食用时盖好瓶盖充分摇匀即可。
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