鸡肉山药粥的做法：1、备料。山药洗净，胡萝卜去皮；2、粳米淘几遍，放清水泡半小时；3、米放入砂锅，加足量水，中火烧开，转小火；4、姜切末，胡

正常的鸡蛋里面的蛋白富含蛋白质，会有粘稠感。如果鸡蛋里面的蛋清像水一样，那是鸡蛋变质现象，不能再食用了。鸡蛋里的蛋白像水一样的分析原因：1、

准备材料：鸡蛋、生抽、盐、八角、香桂皮。鸡蛋干的制作分为4个步骤。将鸡蛋打在盆中，再将蛋黄和蛋清分离。将分离后的蛋清装盆，放入蒸锅中用大火蒸

衣冠禽兽解释：穿戴着衣帽的禽兽。指品德极坏，行为象禽兽一样卑劣的人；出处：李汝珍《镜花缘》第四十三回：“既是不孝，所谓衣冠禽兽，要那才女又有

1、黑暗无论怎样悠长，白昼总会到来；2、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己；3、何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你；4、成

积攒精力：积攒精神和体力，或者是修身养性。近义词：养精蓄锐：养：休养；精：精神；蓄：积蓄；锐：锐气。指使身心得到滋补或休息，以增进体力恢复健

鸡头粥的做法:原料有鸡头米(芡实)100克，大冬6枚，大米100克。制法：①将鸡头米，大米分别淘洗干净，备用；②锅内加水适量，放入鸡头米、大

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的