黄酒和红酒的区别：从酿造原料来看，红酒是百分百使用葡萄或者葡萄汁以及酵母为原料酿造而成；黄酒是使用稻米、麦曲或者小曲酿造而成。
黄酒含有丰富的营养价值，有液体蛋糕之称，其丰富的营养价值已经远远的超过了葡萄酒，黄酒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒。
红酒可以降低患心脑血管疾病的几率，因为红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白升高，而高密度脂蛋白的作用，是将胆固醇从肝外组织运到肝脏进行代谢，所以能有效地降低血胆固醇，防止动脉粥样硬化。红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。此外，喝葡萄酒还可以预防冠心病、中风等中老年人的常见疾病，葡萄酒除了能够预防心血管疾病之外还具有延缓衰老、去脂减肥的作用。
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一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。由于现代人饮食过于精细，所以面包可
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黄盖外表形象严肃刚毅，善于照顾下属，每次出兵作战，士卒都奋勇争先；处理事情果断，从不拖延。黄盖，字公覆，零陵泉陵人。东汉末年名将，历仕孙坚、
