花粉是种子植物中的雄性细胞,相当于植物的精,是植物生命的精华。蜂花粉,是工蜂采集划分时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球,呈淡黄色或栗色,味微甜、微苦、略腥。
主要成分: 蜂花粉富含蛋白质、氨基酸,其含量超过鸡蛋、牛奶的5至7倍,在营养学上被称为浓缩营养库。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物,含量很高,B族维生素丰富,而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。
自制花粉口服液服用具体方法是:
1、将干燥的蜂花粉对入等量的水,保持数小时使其充分浸透成为糊状,放入低温冰箱冷冻2至3日;
2、从冰箱取出,立即捣碎,随即用3倍的热沸开水冲浸,通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁,使之营养成分充分释放出来;
3、静置几个小时,抽取上清液,再将残渣作2次处理;
4、取其上清液对入蜂蜜等,即为花粉的口服液,每日按需要量服用。