红枣山药粥,冬季养生调理,补虚养身调理,气血双补调理,延缓衰老调理。味道鲜美,营养丰富。
制作工艺:
山药切碎;将干红枣浸泡去核,洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;搅拌均匀以后继续熬制15分钟;最后加盐调味,即可食用。红枣山药粥,冬季养生调理,补虚养身调理,气血双补调理,延缓衰老调理。味道鲜美,营养丰富。
制作工艺:
山药切碎;将干红枣浸泡去核,洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;搅拌均匀以后继续熬制15分钟;最后加盐调味,即可食用。本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。
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