主料：黑木、耳生姜、红枣；
1、黑木耳可以提前一晚上泡发好，放冰箱冷藏；
2、红枣提前用清水泡10分钟，是为了去除上面的杂质；
3、红枣去核后再进行煮至，因为红枣核是性燥的，容易上火；
4、锅内放入适量清水，放入准备好的所有食材，大火煮开；’
5、煮至过程中的浮沫一定要去掉；
6、再转小火煮至汤汁剩一半；
7、煮好后的汤可以加点红糖，也可以加点蜂蜜来饮用；
8、如果是上班族可以早晨煲好后，装入保温杯中带到单位随时喝。
作用：1、黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。
2、生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
3、 红枣生长期红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。
本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
材料：干红枣250，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。步骤：将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核；桂圆去壳去核；将红
1、红枣有补中益气，养血安神的功效。美容作用，红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用、美白祛斑、延缓衰老、补气养血。2、桂圆有补益心脾，养血
姜云升是一位备受争议的人物，他自称是一名道士，并声称能够驱邪斗妖。但是，很多人对他的真实身份产生了质疑，那么，姜云升真的是道士吗？让我们一起探究一下。首先，我们需要了解一下道士的定义。道士是指从事道教活动的人员，他们可以通过修炼获得超能力，可以驱邪斗妖，甚至治愈疾病。但是，现在的道士数量已经十分稀少，而且绝大部分都是在寺庙或道观内传承的。那么，我们该如何判断姜云
鹤丸国永，原为平安时代刀匠五条国永的成名作，现广为人知的是日本游戏开发及运营商DMM与游戏制作公司Nitro合作开发的女性向网页游戏《刀剑乱
黑蒜口感甜酸无刺激，黑蒜，没有大蒜所特有的味道，而是散发着可以勾起食欲的浓郁香味。为了让蒜粒保持很多的水分，全部制作过程中保持着潮湿的状态，
可以分两个阶段打：一阶段兄王子打你，砍死兄王子后，弟弟会下来复活哥哥并趴在他背上，然后两人一起打你，血条有2条，一条弟弟一条哥哥，每次哥哥死
毕恭毕敬：形容十分恭敬的样子彬彬有礼：形容文雅而有礼貌肃然起敬：形容产生严肃敬仰的感情恭而敬之：指待人恭敬又有礼节恭恭敬敬：对尊长贵宾谦恭而
一、所需材料：黑鱼一条、生姜20克、干红辣椒5个、花椒适量、盐适量、大蒜两根、料酒适量、丸子适量、藕适量、青菜一颗、八角一个、胡椒粉适量、植
