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喝下午茶有什么好处

时间:2023-07-12 作者:佚名

喝下午茶有以下好处:

喝茶可以减肥:茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,可以预防和抑制肥胖。喝茶可预防蛀牙:饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿。喝茶可以润肠道:茶中的多酚类物质,能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合,能凝固蛋自质,将细菌杀死。放松心情:喝下午茶茶既能帮助补充能量,而且还能有效控制紧张情绪,舒缓心情。

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