首页 > 问答 正文
含有维生素B1的粗粮有哪些

时间:2023-07-12 作者:佚名

维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮,在酵母菌中含量也极其丰富。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用。同时可以促进肠胃蠕动,增加食欲。

含有维生素B1的粗粮有:米糠、全麦、燕麦、花生、麦麸、大豆、芸豆、红小豆、燕麦、玉米、黑米、芋头、红薯、薏米等。

本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

本文链接:https://www.paituo.cc/wenda/1124920.html

  • 小编推荐

    汉腾汽车是哪个国家的

    汉腾汽车有限公司,成立于2013年11月,位于江西上饶经济技术开发区,是一家全新的以传统动力汽车、新能源汽车、关键汽车零部件的研发、生产、销

    韩国泡菜的历史谢谢

    1、三国时代:由中国传入,主要用蕨菜、竹笋、沙参、茄子、黄瓜、萝卜加上盐、米粥、醋、酒糟、酱等腌制;2、高丽时代:蔬菜的种植技术提高,泡菜中

    汉代青铜器

    汉代青铜器产生于青铜时代的晚期,在我国青铜史上占有特殊的地位,体现出独特的设计思想和特征,具有卓越的科学功能,并对当今设计有很大的启示作用。

    汉堡和热狗是哪个国家的人发明的

    汉堡是美国人发明的,古代鞑靼人有生吃牛肉的习惯,随著鞑靼人的西迁,先传入巴尔干半岛,而后传到德意志,逐淅改生食为熟食。德国汉堡地区的人将其加

    韩国首尔著名的大学有哪些

    韩国首尔著名的大学如下:1、国立首尔大学:韩国的最高学府,世界著名大学、亚洲顶尖的研究型国立综合大学之一。是环太平洋大学联盟和东亚四大学论坛

    韩国的都城是

    首尔全称首尔特别市,旧称汉城。大韩民国首都,是世界第十大城市、朝鲜半岛最大的城市,亚洲主要金融城市之一;也是韩国的政治、经济、科技、教育、文

    韩国是基督教国家还是佛教国家

    大韩民国,简称韩国,别称南韩或南朝鲜。主要宗教基督新教、佛教、天主教。于东亚朝鲜半岛南部,总面积约10万平方公里,占朝鲜半岛总面积的百分之4

    寒山寺寺庙敲钟时间是什么时候

    1、寒山寺寺庙敲钟时间只有在新年的时候才敲。2、寒山寺位于苏州市姑苏区,始建于南朝萧梁代天监年间公元502至519年,初名妙利普明塔院,寒山