海苔属于温性食物。营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品；所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。
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海参炖瘦肉的做法如下：材料：猪肉250克，海参250克，红枣5颗；做法步骤：1、海参洗净，切丝，猪瘦肉洗净，切丝；红枣去核洗净；2、把全部用
海螺可以和很多菜一起炒着食用，例如：一、和韭菜一起炒可以做海螺炒韭菜。主料：海螺，韭菜。辅料：油，盐，鸡精均适量。做法：1、韭菜切段，海螺洗
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海南岛被称为椰岛，椰子之乡具体是指 海南岛的文昌市，原因是;数量大，汉代开始，海南文昌已种植椰子，而在明代又十分讲究椰子的种植方法，并将椰壳
海南大学艺术学院：位于海南大学海口市海甸校区，北靠琼州海峡，校园林木深蔚，是艺术创作的绝佳场所。海南大学艺术学院是海南大学下属的20个学院之
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