七、迉、沏、妻、柒、栖、桤、凄、郪、倛、娸、捿、淒、悽、萋、戚、桼、棲、敧、欺、欹、期、攲、紪、傶、僛、嘁、墄、漆、慽、緀、榿、慼、踦、霋、魌、蹊、鏚、鶈、丌、亓、祁、齐、圻、忯、芪、岐、岓、奇、其、亝、祈、祇、斉、歧、疧、俟、荠、剘、陭、旂、耆、萁、淇、棋、棊、屺、杞、玘、盀、启、呇
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1、早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷：愿你天天没烦恼，愿你永保青春不显老。2、早上好，祝你今天身体“百威”，运气“喜力”，心情“
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蕴含了诗人漂泊天涯、怀才不遇、饱经沧桑、郁郁不平、壮志难酬的情感。忧国忧民、怀才不遇、壮志难酬。抒发了作者对亡国离家的愤慨，离乡背井、颠沛流
学业由于勤奋而精通，由于嬉戏而荒废。事情因为反复思考而成功，因为随随便便而毁灭。因此人只有靠勤奋才能取得成就，只有靠勤奋才能收获智慧。只有靠
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杜康 ：原是中国粮食酿酒的鼻祖，后作为美酒代称。出处：慨当以慷，忧思难忘。何以解忧，唯有杜康。杜康，是中国古代传说中的“酿酒始祖”，《说文解
第一周：恢复体能，身体柔韧性。1，每天慢跑10分钟，做一下各关节的柔韧拉伸；2，做跑步的技术练习，摆臂，高抬腿等开始一定不要急着加量，要循序