01

寻找婚外情的女人，究竟是在寻找什么？

几年前大火的《昼颜》曾在日本社会引起轰动：它真实揭露出日本家庭主妇生活的另一面。

美丽人妻利佳子沉迷于下午三点的约会，对女主说：

“只有在外面有了男人，才会因为自知理亏而对丈夫更好，可以心情愉快地去为丈夫洗内裤。”

此话一出，说出了很多家庭主妇隐秘的心声。

这个时代，看不出年纪的小姐姐越来越多。

家庭稳定，孩子一个或两个，已过了极度需要母亲的婴儿期，很多已经步入小学、中学。

职场，因为种种原因耽搁了下来。

和之前的同事渐行渐远，社交热络区主要是同班的妈妈群。

在这个群体中，她们没有自己的名字，而只是“某某妈妈”。

丈夫需要搞事业，对于妻子，也因为过于熟悉和安全而有些不那么上心。

本质上，则是没有人能长期保持恋爱时那么高浓度的情绪供给。

这个时候，女性究竟到哪里寻找生活的支点，才不会感到自我是黯淡、萎缩、了无生趣的？

恋爱是女人的本能，很多女性第一顺位选择如同利佳子一样：在婚外寻找一份感情。

何鹿鹿就是如此。

原生家庭优渥的富家女，和丈夫相识于大学，毕业就结婚。

婚后儿女双全，父母也就近居住，既有“一碗汤”的距离，也能随时帮忙照看。

丈夫工作清闲，下班玩玩游戏喝喝小酒，偶尔下厨。

鹿鹿自己没有上班，折腾过淘宝小店，最后不了了之。

因为没有上班，补充不到新的人脉，又不想融入妈妈群当个某某妈，聊着东家长西家短，这边助力，那边点赞。

好像未老先衰，提前给广场舞占位。

内心日趋一日焦虑，打开朋友圈感觉这个世界如此精彩，却找不到自己的位置。

02

女人寻外遇的本能选择

在这种恐慌和匮乏中，她认识了A。

A已婚，其貌不扬，但甜言蜜语满足了鹿鹿对于“自己是个女人，是个有吸引力的女人”的理想。

在丈夫面前，鹿鹿穿了新衣服换了新发型，他都几乎无知无觉。

A对于性的追逐渴望，也让鹿鹿感觉到自己的性张力被激活了，她从某某妈妈变成了一个可以对男人产生诱惑的女人。

那段时间，她感到自己外形上有了一些变化：好看中增添了妖艳。

这种性能量甚至弥漫到了她和丈夫之间，他们像交月粮一样的夫妻生活也突然焕发出了光彩。

鹿鹿明白自己不是爱A，而是需要他提供的这种低级而原始的能量。

直到发现他同时勾搭很多女性，基本上只要外表过得去，他都愿意一试。

原来他的疯狂并不是只对自己，原来他这么不堪。

带着优越感被打破的创伤感，鹿鹿又找到下一个填充：一个外表斯文帅气小她7、8岁的B。

鹿鹿会去他的住所，为他收拾整理，和他面对面吃饭时，偷偷拍下他的照片。

鹿鹿喜欢他的样子：高大帅气，意气风发像丈夫年轻时的感觉，她以为自己是喜欢他了。

某天B说要创业，问鹿鹿借钱，鹿鹿借了，但他并未如期归还。

向他讨要，他只还点零碎，然后说慢慢还她。

期间还让鹿鹿给他购买新款手机。

鹿鹿一边心里骂着他恬不知耻，一边决定撤退。

两度受挫后，何鹿鹿也想消停下来，看看可爱的孩子，刷刷剧。

可是她发现没有了外界的需要、赞美，她的自我价值感变得很卑微，那种内心空茫一片的感觉。

难道未来几十年就要这么度过吗？

快要窒息的感觉牵引她遇到了C。

当内在特别需要某类事情的时候，就会遇到这类事，内因和外缘，常常是这样先后出现。

那时的鹿鹿还觉察不到这点，她以为她终于遇到了对的人。

C同样已婚，不像A那么龌龊好色，也不像B那样有所图谋，是一个外表周正、踏实正常的男人。

他对鹿鹿说和妻子是年轻时相亲结婚，没有感情基础，现在他长年在外做生意也很少回家，基本是分居状态。

鹿鹿可以接受，因为她也不想离婚。

她的婚姻生活，并没有严重问题，只是如同世间大部分婚姻琐碎平淡罢了。

在外人眼中，她甚至是婚姻美满的人生赢家，她只是想要一份填补。

在C的细腻周全中，鹿鹿过起了“婚姻爱情两手抓”的生活：和丈夫孩子们过着日子，和C谈着恋爱。

除了偶尔的负罪感，大部分时候她感到很满足。

她在C面前恃宠而骄，扮演着时不时作一下的小姑娘，所有的情绪C也都有耐心接住。

不知不觉间，她习惯了C的存在，进而变成依赖。

甚至得知C回家偶尔还会和妻子同床而大吃飞醋。

没有奔头的感情，带给人大量的扭曲和消耗。

一开始以为只是“填充”的关系，让她患得患失，也逐渐失去了原本在他们关系中的主控地位。

一次，她又半夜留言，作闹要分手，C直接同意了。

鹿鹿有如被当头棒喝，失魂落魄，连两天都捱不过去，夺命连环call解释、挽留，对方最终接受和好。

之后鹿鹿变得小心翼翼，不敢像之前那样肆意畅快。

原来她想要的是舔狗，而不是平等的感情。

最终还是没有维持太久，C决绝分手了。

03

成熟女性的高级自我实现

原本鹿鹿以为两个人都有稳定的家庭，不会为彼此带来麻烦。

在一起互相信任、彼此有个温暖的慰藉、也不让家人知道，她以为不知道就是没有伤害。

但情感这东西，并非可以提前设定，然后就一成不变的，而没有真诚托底，说白了就是两个贪心的中年人，两头都想要。

贪心遇上贪心，再多的蜜语甜言山盟海誓，在说出来的时候，就算打着“爱情”的幌子，借着情欲上头，也终究说得有那么几分心虚。

在哄对方开心呢，还是哄自己开心呢？

鹿鹿狠狠消沉了一段时间。

不是没想过继续寻找DEFG，但心里也隐隐明白再这么下去，要废了。

假酒终究不解真愁，真愁何解？

为何只有被他人看到、赞美，自我才开始闪光？若没有，自我就黯淡？

如果没有男人的肯定，女性就找不到存在的价值吗？美丽需要他人的肯定吗？

不美丽，又怎样呢？

她开始向内思考，找咨询师，也慢慢看一些相关书籍。

现在的鹿鹿，仍在自我成长的路上。还会有后退和犹豫，但她大概梳理清晰了三点：

（1）一个人内在的空虚只能自己填补，依靠外界的任何人，都会靠山山倒。

不是人靠不住，而是人性决定没有人能接住你的全部。

能接住自己全部的，只是自己。

所以这个自己，要成长起来，变得稳定和丰富。

（2）人的主体性满足需要靠自己，但也需要外界的反馈。

要建立一个多元的社会支持体系，而不是紧紧攀附在一个人的身上。

他能独占性地满足你，也就拥有了能摧毁你的力量。

除了爱情，友情对于女性始终非常重要，好的朋友，是人间清醒。

（3）不要给自己和他人套“深情人设”。

婚外情，更多是一种彼此的需要，对抗岁月风霜，感受到自己对于异性的吸引，感受到自己没有衰老。

这些都是摇摇欲坠的假象，婚外情背叛的，也并非是伴侣，而是自己背叛了自己的初心。

如同考试作弊的孩子，在婚姻内无法解决问题，就转向婚姻外。

问题暴露出的自我需要成长的部分，就被避开不谈了。

一个贪心又怕麻烦不愿意成长的孩子，内在当然是虚的，又哪来踏实的幸福呢？

鹿鹿开始跟着女儿学习琵琶演奏，重拾童年没有完成的爱好，也开始打理民宿，准备迎接事业。

这些固然都可以作为健康生活的支点，生活的支点从来都不止一个。

童话故事里，王子和公主都有过上了幸福生活的happy ending。

现实生活中，生活的体验感却不是一直停留在高处，而是在平稳的基调中有高有低。

在平稳中储备能量，偶尔享受高光、有时丧有时颓，才是成年人悲欢得失的世界。

毛姆说：一个人能观察落叶、鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。

只有舞台才一直光怪陆离，充满着刺激人心的亢奋；而准备好迎接真实生活的人，都要走下舞台，接受生活的平淡，在平淡中找到乐趣和力量。

能够这样生活的人，生活大概率会越过越好。

而生活真正的核心和支点，是：谁都拿不走的真正的自我认同。

它不会让你像一叶孤舟那样，飘零地等待别人的收留。

不必随时等待来自外界的反馈和证明，随着外界的标准不断重新定义着自己，消耗巨大的内在能量，也不会使所有人满意。

人生壮阔，未来可期。

能够在自我觉醒的道路上行走，是女性的一条爽路。

在这条路上，你与未知的无限精彩的自我相逢，这个真正的灵魂伴侣其实一直与我们如影相随，等着我们苏醒与发现。

那时会觉得与异性的感情，只是一个非常小的部分。

而这个部分，更适合出现在生命的早期：借由与他人的感情，来看到自己的情感模式，也是自我苏醒的前篇而已。

成熟女性，拥有更多的人生阅历和内在能量，不适合再玩这种小女孩的游戏，我们可以有更高级的游戏去玩了。

作者｜王吉吉 15年瑜伽教学，有OH卡执行和家庭排序受训经历。希望写下的文字能给自己和他人内心带来一抹清凉。