心理学家 Jane Loevinger 指出，个体的心理是否成熟，取决于“一个人对自身及世界的体验能够到多复杂的程度”。

那么，如何具体判断一个人是否成熟呢？

越是成熟的人，越能在以下这4件事上保持低调，如果你做到了，说明你相当成熟，很有魅力。

在成功的时候

保持低调

在心理层面，有太多人，习惯性将自己的成功归因于自身，失败归因于环境；而将他人的成功归因于环境，失败归因于其自身。

有些人在成功时开始飘飘然，内心的“自我”不断膨胀，高调地四处炫耀自己的成就，吹嘘自己擅长的事，甚至仗势欺人，最终得意忘形。

殊不知，山外有山，人外有人。

所谓成熟，是褪去年少轻狂后所沉淀下来的低调和内敛的特质。

能够在自己取得成绩、物质或名利拥有的比别人多、事事顺意的时候保持低调，不骄傲自满，才能够证明一个人真正做到了心智上的成熟。

生活中有些人懂得适度表现自己，低调地展示自己取得的一些成就，或者主要分享的是一种心情，这都是很正常的行为。

当一个人有了成绩肯定会感到高兴，同时也要考虑别人的感受，毕竟有些人并不如意，如果此时此刻过于张扬，会让别人心里不舒服。

如果太过高调，也容易被人嫉妒，有枪打出头鸟的危险。

还有一个戳心真相是：

失败是成功之母，但成功一不小心也有可能变成失败之母，两者的相互转换，取决于人的思维和行为。

喜欢高调炫耀的人，内心空虚匮乏。

喜欢招摇显摆的人，大多骄矜浅薄。

而成熟的人往往能够不忘初心，不会因为一点成绩就沾沾自喜、停滞不前，他们深知学无止境，会不断提升自我，想要取得更多的成绩。

来源：全景视觉

越成熟的人越明白，在别人的处境不如你，需要请你帮忙的时候，不要总是一副高高在上的样子，更不要故意嘲笑或刁难人。

一方面这是心怀善意地为他人着想，另一方面是人具有社会性，你也有需要别人帮的时候。

真正的强者，从来不会锋芒毕露，他们贵而不显，华而不炫，与人相处不会居高临下，懂得收敛，他们总是默默积蓄力量，不急不躁，大智若愚。

一个人在自己拥有得多的时候，面对成功时的鲜花和掌声越能保持低调，越能成就大事。

毕竟，低调的华丽，才是最高级的凡尔赛。

在遭遇挫折的时候

保持低调

生活中，你会遇到这样一些人：

看到别人考试得高分，就说自己是临时抱佛脚，不然肯定超过他。

自己工作不努力，眼看同事升职加薪，就在背后说他们讨好老板。

看到朋友有车有房，自己房租一交秒变月光族，就怪父母没钱。

他们平时遇到一点事，就抱怨老天的不公，把锅甩到别人身上，在朋友圈频频卖惨，恨不得所有人都知道他的“伤痛”。

一个人走向成熟的标志是什么？

网上有个高赞回答：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驾驭。”

心理学上有个著名的“野马效应”。

在非洲草原上，有一种蝙蝠趴在野马身上吸血。

有些马开始暴躁不已，在高声嘶吼和相互踢打中死去。

经专家研究发现，蝙蝠的吸血量根本不足以致马死去。

那么罪魁祸首究竟是什么呢？

原来野马真正的死因，是暴怒和失控的情绪。

所以在自己遭遇挫折时，要保持冷静，否则就容易掉入“野马效应”的漩涡，损失越来越惨重。

一个人的内心成熟与否，就看他应对问题时的状态。

在不顺心的时候找家人朋友倾诉，是人之常情。

但一味高调地抱怨或发泄并不能解决问题，只会消磨自己的意志，要么会给别人带来困扰，要么沦为他人的笑柄。

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所以在更多时候，成熟的人不会轻易向别人透露自己的不幸，而是拥有自我消化的能力。

他们懂得管理自己的情绪，面对困难不轻易退缩，能低调处理问题，思考解决办法，努力改变现状。

他们处事不惊，能看清前进的方向，不会为自己的失败找借口，认为失败也是让自己成长的一个机会，他们会认真分析失败的原因，从中总结经验。

从心理学的角度看，一个人成熟的终极目标，是能够坦然地接纳自身和这个世界不完美甚至糟糕的那部分。

既能平衡自己内在的矛盾，与自己和解，还能合理转化自身的负面情绪，积极协调并解决外在的冲突，放弃不可能的目标，并坚持适合自己的追求。

请记住，唯有沉得住气，才能反败为胜。

与其宣泄负能量，不如低调地逆袭。

在面对外界评价的时候

保持低调

任何时候，都不要低估捧杀的威力。

当你处于高光时刻，外界会以最美好的姿态迎接你。

面对铺天盖地的赞美，有多少人能够坚持自己的本心？

如果一个人被虚假的赞美所捆绑，在阿谀奉承中迷失了自我，愈发渴望别人的关注和崇拜，最终就会掉进堕落的深渊。

成熟的人，不一定都拥有读心识人的能力。

但是他们自身成熟的心态，会帮助他们自动过滤掉很多虚情假意。

这是为什么呢？

因为成熟的人在取得成功时，往往不骄不躁，他们会因为别人的赞美而开心，但同时也会理智地应对这些赞美，不会被冲昏头脑。

他们很清楚，每个人都经历过成功和失败。

成功时自然会得到赞美，这时候不要太高估自己，就像失败时会被嘲笑一样，那时候也别太低估自己。

要不以物喜，不以己悲。

来源：全景视觉

于是乎，外界的一些刻意逢迎与虚假附和，突然对他们都失效了。

对于社交，他们通常也都有成熟的交友准则，那就是维持自己和朋友之间相对平衡的关系，既不以自我为中心，又不一味妥协退让。

他们会选择适合自己的朋友圈，哪怕朋友比较少，但彼此之间充满深度的交流和信任，这样的关系能量更大，情谊更长久。

不够成熟的人，往往会选择“做给别人看”，过度活在世俗的评价体系中，总是依赖于别人的评价。

面对赞美，他们容易在铺天盖地的溢美之词中迷失方向，被一些虚无缥缈的东西所捆绑。

面对诋毁，他们又容易愤怒，甚至做出过激行为，或是活在被别人的眼光支配的恐惧里，仿佛自己的一些优点都不复存在了。

而越是心理成熟的个体，越懂得追求生活的本质：“减少无意义的束缚，追求自由。”

他们不喜欢混圈子，能够分清自己该做什么事，不会为了合群而过分委屈自己，懂得把独处当作了解自我的一个契机，看到自己内心深处的真实感受和需求，从而做自己生活的掌控者。

以平常心对待别人的吹捧，同时允许一部分人对你失望，从外面的热闹逐渐回归内心的平静，说明你成熟了。

在面对诱惑的时候

保持低调

你听过美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔曾经设计的一个关于“延迟满足”的著名实验吗？

研究人员给一批4岁的孩子每人一块软糖，并告诉他们，如果能等他回来再吃这块糖，就还能吃到第二块糖，需要等20分钟。

如果在他回来前吃了糖，则无法得到第二块。

随后研究人员离开，留下孩子和极具诱惑的软糖。

果然，有些孩子迫不及待地将软糖吃掉，而有些孩子却能坚持到最后。

多年后，研究人员对当年参加实验的这批孩子的追踪调查发现，能忍到最后一刻才吃糖的孩子，与那些先吃糖的孩子相比：

他们的自控力更强，意志坚定，能够为了更长远的结果而抵制眼前的诱惑，明显更容易取得成功。

来源：全景视觉

想想孩子如此，何况成年人呢？

成熟的人不会被外界的繁华所迷惑，不会在物欲横流的生活中迷失，即使取得了成功，也能继续持着小心谨慎的态度，脚踏实地向前走。

一边是百万年薪的签约诱惑，一边是升学读书。

到底选择哪个好？

13岁爆红的那个最会模仿老师神态的网红少年钟美美，霸气拒绝前者百万年薪的诱惑，通过努力，顺利考上黑龙江省重点高中：哈尔滨三中。

很多网友看到这条消息倍感意外。

毕竟年薪百万对于多数人来说，都是可望而不可即。

但是欲望就像无底洞，冷静思考一下，如果早早就放弃学业，这个做法明智吗？

我庆幸的是钟美美以及他的父母拥有成熟的价值观，在巨大的诱惑面前，能做出和一些网红不一样的选择，不会在他一夜成名后趁着高涨的人气四处捞金。

而是在“网红”和“学生”这两种身份之间保持着难得的平衡。

他现阶段的取舍，让我们更期待这个男生未来的发展。

毕竟面对诱惑能够保持清醒，懂得断舍离，对自己人生负责的人，才能过更有品质的生活。

来源：全景视觉

越是心智成熟的人，越不会用单一绝对的“对”或“错”，非黑即白地评判一件事，而是用多元化和发展的眼光看待万事万物。

他们始终低调做人，得意时不骄不躁，失意时不卑不亢。

用这种高级的人生态度和豁达的处事智慧，赢得人生。

作者：杜言心，英国伦敦大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，研究心理学多年。心姐想用专业和温暖，一直陪伴你哦！来源：简易心理学。