我们时不时就会在新闻上看到有人因为抑郁症选择跳楼。这样的新闻不仅刺痛了我们的心，也引发了社会的关注。

现在抑郁症已成为我国三类重点关注的精神障碍，发病的人越来越多，发病的年龄也越来越小。

抑郁症这个名称不断地在我们的视野中出现，但是我们真的了解抑郁症吗？

在心理学界有一种说法，人类抑郁症是一种心灵的感冒，而每个人都有可能得这样的疾病。

但也许直到我们身边有人真的因为抑郁症而受到严重的影响，我们才会真切地感受到抑郁症的存在，就像电影《丈夫得了抑郁症》里讲述的那样。

01 抑郁症突如其来，但却有迹可循

往往我们只有看到抑郁症患者选择结束自己的生命之后，才会一直意识到他病症的严重。

而在悲剧发生前，其实早有迹象。

在《丈夫得了抑郁症》中的丈夫高崎，平时就有强迫症，他每天早起为自己制作便当。

根据一周5天的不同，规定了自己佩戴领带的颜色。

他每天都循规蹈矩、兢兢业业，甚至是强迫自己忍受各种各样的问题，遇到难缠的客户，他会忍耐；受到客户无理投诉，他会忍耐；遇到上级无缘无故的批评，他也还是会继续忍耐。

但是在这一次次忍耐，他的压力越来越大，开始出现睡不好、食欲不振、对任何事都提不起兴趣等。

而他的妻子小晴也在无意中注意到了丈夫的问题。但是一开始也像大多数人一样忽略了。

直到有一天早上，高崎反常的叫醒了小晴，并且告诉小金他想自杀，才让小晴首次意识到了问题的严重性。

经过检查，才确诊高崎得了抑郁症。

小晴查阅资料，回忆之前的点点滴滴，但意识到，其实从很早之前，丈夫就已经出现了抑郁症的种种症状。

比如丈夫经常跟他说背疼，他开始睡不好、食欲下降、兴致缺缺等等。

我们一般都认为抑郁症似乎只是心情不好而已。

其实不是的。

如果只是心情抑郁，通过自我排遣，能够改变的话，那么就只是心情不好罢了。

而真正的抑郁症是指心情始终低沉，并且无法通过自己的力量脱离这种状态的情况。

简而言之就是，抑郁症并不是矫情，他是真的生病了，需要治，才有可能会好。

如果长期放任不管，病人很有可能会因为承受不了抑郁带来的痛苦而选择自杀。

02 抑郁症可以治，但却极易反复

经过诊断，高崎才明白自己已经患上了抑郁症，他遵循医嘱开始进行治干预。

刚开始治的时候，他的心情突然就变得异常开心，就好像完全从之前的低沉状态中走了出来。

无论他看到什么，都能够让他开心的笑出来。

这种状态看似很好，但却潜藏危机，因为他会突然从心情很好的状态又跌回心情抑郁的情况。

这个也是抑郁症在治过程中的必经阶段，治干预是一个长期的过程，通常都需要半年以上的时间才会起效，而且很有可能不能够治好。

只是后期情绪稳定之后，可以不再治，但是仍需时刻谨慎的关注自己的情绪变化，避免再次进入抑郁的状态。

治过程中，心情忽视时好时坏，忽高忽低，反而会给人带来更大的压力，变得更加敏感。

高崎经过一段治之后，病情明显好转，但是却因为小晴因为赶时间说出的一句气话，再次陷入绝望的状态。

如果不是小晴发现及时，高崎差点就在卫生间，用一条毛巾成功自尽了。

所以抑郁症患者会异常脆弱和敏感，很有可能只是因为一件微不足道的小事，就会触发绝望的心态，引发不可挽回的后果。

03 抑郁症可以战胜，需要家人的爱

为了帮助高崎更好的治。小静要求他辞职在家认真修养。

本来丈夫是家中的经济支柱，在辞职之后，一向大大咧咧，不在不太在意家庭生活状况的小晴，不得不开始关注收入。

她甚至于开始一改随意的生活方式，主动寻求工作机会。

突然要扛起生活的重担，对小晴而来而言很难，但是她却为了丈夫默默忍受，不再抱怨，工作的同时还要反过来时刻关注丈夫的心情和状况。

大半年过去了，高崎的情况有所好转，他可以不用再治了，而他的社交恐惧症也在慢慢克服，逐渐一点一点找回自己的自信。

所以，对于抑郁，我们也许对它还知之甚少。就像乔纳森·萨多斯基所著《抑郁帝国》一书所说那样，也许我们并不真正了解抑郁症。

作者作为精神病学史学家，从概念、理论、治、现状来解读抑郁症，带着作者独特的视角，通过历史故事和逸闻趣事来烧制了一份风味独特的大餐，如果你也想要系统的了解抑郁症，不妨一读。

对于抑郁症患者，当他们决定采用极端方式结束生命的时候，通常都源于他们看不到自己生命的价值，感觉自己被世界抛弃了。

如果在这个时候，家人能够给予足够的关怀和爱护，让他们得到肯定和支持，他们都很有可能再次鼓起活下去的勇气和力量。

就像结婚誓词里面所说的那样。

无论健康还是疾病，无论富裕还是贫穷。尊重他、帮助他、安慰他，

永远和他在一起。

只要还有这份爱，也许都能帮助那些绝望的人继续走下去。