hello大家好呀我是卷卷

不知道你们有没有过这样的经历

见面第一次总是会先问对方几个问题：

“你是哪里人？”

“你读什么专业的？”

如果对方说自己是湖南的，就会以为他特别能吃辣

如果他是程序员，就会幻想他很刻板、没有情调

不知不觉间

我们每个人身上都被贴满了标签，这些或好或坏的标签，让我们看到了自己在别人心中的形象。

同时，也带给了我们不小的困扰。

但你有没有幻想过

有一天

这些标签都变具象了会是怎样?

也就是说，别人对你的评价会立马变成一个真实的标签，在你身上出现

是不是有点意思？

你能清清楚楚得看到别人在自己身上贴的每一个标签，清清楚楚得看到标签上的每一个字。

其实想想还是挺可怕的，没有点心理承受能力还负荷不来呢 ！

卷卷最近被安利的日剧：《世界奇妙物语》中的一集“被贴了”就为我们打开了这个神奇的脑洞——

剧中的男主就被赋予了这样的“能力”。不仅能看到别人对他贴的标签，而且这些标签大多还都是负面的。这样的人生可谓是十分凉凉了。

那么，看到这么多真实的负面评价

男主会经历怎样的心理历程呢？

他最后的结局又会是怎样的呢？

别慌

我们一点点开

男主是东都海洋银行丸之内分行融资课的王牌，一名银行业的精英。但为人却不怎么和善，甚至有些严肃刻薄。

他还有个坏习惯，喜欢高高在上地给别人贴标签，

下属在他的眼里，都是这样的：

某天晚上回家，他打的回家。发现车费比平时多出了几百日元，小小抱怨司机黑心之后下车回家。

却忽然发现自己的外套上，不知何时被贴上了“吹毛求疵乘客”的标签。

这个标签撕也撕不掉，就算脱了衣服洗澡，也还是会出现在身上

不过好在除了自己之外，其他人貌似看不到

可从那一天开始，周围下属在内心对他的吐槽都会变成标签贴在他身上

随后他又惊奇地发现，当他迎合别人想法的时候，就会被贴上蓝色的标签。而蓝色标签又恰恰代表着别人对他正面的评价。

为了让自己受欢迎不被讨厌，男主开始努力提升自己在别人心中的印象……

甚至不惜去讨好别人，来换取蓝色的好评标签

为了讨好部下，他请部下们喝咖啡

为了讨好清洁阿姨，他包揽了清理厕所的工作

甚至，为了不让员工说自己冷血，批准了一家濒临倒闭的企业的贷款

而也是这些没有底线的讨好，最后毁了他自己的前程——

他的一个部下因为做假账被公司审查，他为了得到部下的好感，毅然决定替他顶罪继而被公司开除。

然而，

厄运没有结束，

没了工作的他，又因为太在意别人看法，离职后迟迟找不到下一份工作。彻底变成了一个“无业游民”，甚至被人们认为是“一事无成的人”。

一个社会精英就这样被标签毁了自己的事业甚至是人生。

但故事到这里还没结束——

其实啊……

电影虽然夸张，但这种随意评价别人给贴标签的桥段，在生活中比比皆是。

用保温杯喝点茶叶

就被说“佛系”，“油腻中年”；

女生身上有纹身

就被说“社会人”，“不是什么好女孩”；

男生敷个面膜，打个遮阳伞

就被说“娘娘腔”，“gay里gay气”

……

这一字一句，都能从贴标签的人鼻孔里感受到呼出来的偏见。

蔡康永作为娱乐圈的“异类”，

就是因为早些年公开宣布——自己出柜。

当时舆论一片哗然，根本无法理解他这样的行为。不仅在背后戳戳点点，还有人骂他是“怪物”。

但这一切，

他都熬下来了。

他选择用勇气去坦然面对，但当圈中其他艺人在问他自己要不要公开出柜的时候，他还是怕了。他无法做到去直接鼓励他们。

不是因为这样不好，是因为他怕这样的后果他们承受不来。

可见，

这些年，

因为“同性恋”这个标签，蔡康永到底承受了多少压力和痛苦。他的处境到底又有多心酸，就像他自己说的：

自己14年来始终

“站在一个孤单的立场”

在《奇葩说》录制节目的时候，谈及这个问题，他忍不住声泪俱下，一句话让很多人都落泪了。

盲目给别人贴标签这种行为，真的可以称得上是一个刽子手了。

因为你根本无法估量，这种伤害在人的心底会有多深... ...

今天卷卷就想从心理学角度，用漫画的形式，好好剖析下这个“贴标签”这个行为。

人们为什么会贴标签？

贴标签会给人带来怎样的影响？

被贴标签后我们应该去立马撕掉它吗？

或许你能收获一些些不一样的东西。

贴标签的行为，其实源于对一个团体的“刻板印象”。

这种对团体的刻板印象，会让自动我们忽视其中的个体差异。简单点说就是“龙生龙、凤生凤，老鼠的孩子会打洞。”

所以，这样的行为是出于啥心理呢？

——懒 【笑容逐渐凝固】

研究表明，我们每天需要处理过多的信息，“贴标签”这种迅速给对方根据印象来分类的方法，符合行为学中的“最省力原则”。慢慢地，就成了大脑的一种自然反应。

用这种“最省力”的方式，我们能很容易得知别人的特点。当然也就更容易利用这些特点来“攻击”别人了。

在网络上

这种“暴力”更甚

真人秀《人类实验室》就曾做了一期节目，他们邀请了三位比较特别的嘉宾，分别是：

满手臂纹身的男子；

cos王者荣耀中貂蝉角色的二次元女生；

涂着大红唇穿着性感低胸连衣裙的女人。

与此同时，还有20名匿名观众，他们带上白色面具，拿着手机坐在台下恣意评判着每个嘉宾。

隐藏住自己的脸后，猜猜这些观众会评论些啥？

……

满手臂纹身的男子被评论为：

黑社会大哥、没文化、纹身可怕、暴力倾向、不正经、影响不好、危险、恶煞、暴力狂、不能嫁、头脑简单......

cos貂蝉的二次元女生则被评论为：

脑残、装可爱、贵圈很乱、绿茶婊、农药界啪神、声音好装、二次元渣、可约、小姐姐约吗、和摄影师睡过......

那位性感的女人被评论为：

交际花、心机婊、人肉炸弹、胸大无脑、勾引男人、工作不正经、夜场女王、地沟油婊、整多了、坐台女、不像好女孩......

而事实又是如何呢？

这三个人又是什么身份呢？

满手臂纹身的男子其实是一名纹身师。

cos貂蝉的二次元女生是一名幼儿园老师

穿着性感低胸连衣裙的女人则是一名夜班护士

他们善良敬业，完全不是评论里说的那种人，也更没有做过什么坏事。

节目过后，一位嘉宾看过别人对自己的评价后说道：

“真的像一把刀一样扎在心上。”

说的夸张点，其实，从给三个嘉宾贴上标签开始，那20个观众就已经不是旁观者和议论者的角色了。

他们变成了某种意义上的刽子手，刀刀诛心。

王尔德说过：

“一旦被贴上标签，你就很难逃脱。”

标签对人的伤害，绝不仅仅是几个词那么简单。

来自斯坦福大学的心理学家卡卢迪·斯蒂尔(calude steele)和约书亚·阿伦森(joshua aronson)曾提出了成见威胁（stereotype threat）的概念。来解释标签给人的巨大负面影响，

“成见威胁”是指一个人在某种环境里，担忧或焦虑自己的行为。将会验证那些对于自己所属社会群体的负面刻板印象，这种焦虑将会使得他的表现变差。

他们两人合作设计了一个经典的实验，来验证标签会对学生的测试成绩产生影响。

当时，他们找来了100多个大学生来做一项sat测试。考试开始前，并未告知他们这项考试会用来测试他们什么样的能力。

结果分数显示：成绩相近的黑人与白人学生，在该测试中的表现几乎难分高下——

然而，

当斯蒂尔和阿伦森告知学生，该测试将用于评价他们的智力时，黑人学生的测试分数却明显低于白人学生。

同样，若让受试者在测试中注明种族，同样会产生这种影响。

为啥会这样呢？

原来，在当时的美国社会，人们普遍给黑人贴上了“天生智商低”这样错误且带有歧视的标签。

实验中的黑人学生，正是受到了这种标签的影响，就像是“带上了脚铐”去参加考试，在测试中发挥了与他们并不相符的实力。

不只是成见威胁理论，由美国社会学家罗伯特·金·莫顿提出的另一个概念“自证预言”，同样很好地解释了标签的危害。

“自证预言”是指人们先入为主的判断。无论其正确与否，都将或多或少的影响到人们的行为，以至于这个判断最后真的实现，

说白了就是别人觉得我差

我就会在不自觉中真的变差

我们没办法控制，别人给自己贴标签的行为，那么如果已经被贴上了标签，我们该怎么办？

大多数人为了避免标签给自己带来的恐慌，

会和文章开头《被贴了》中的男主一样，努力地去撕掉它们。

但这是对的吗？

仔细想想，这样一来，

“去标签”这件事本身就会成为你的标签。

更糟糕的是，因为太想去掉身上的标签，你变得失去自我，也失去了对自己的认可。

所以面对自己身上这些标签的时候，我们要做的不是一味地撕掉它，而是让自己不要那么在意它。

给它少点儿关注，我们只需要知道，自己是什么样的人。

清楚自己的价值，这样无论被贴上任何标签，无论怎么被评价，心里都无所畏惧。

甚至会把“它”转换成另外一种力量——

OK，讲到这里，

咱们就可以聊回开头的短片了，

咱们接着往下看——

找不到工作的他，回到家里也像发疯一样地想撕掉这些标签。

在撕的过程中，他却意外发现了一张蓝色的标签，这是半田写的。

半田就是当时他为了讨好同事，拨了贷款，拯救的那家濒临破产的公司的负责人。

那天在街上走，他恰巧又碰到了半田的女儿，她追上来叫住男主邀请他去家里做客。

原来半田已经去世了

在当时祈求他贷款的时候，就已经重病缠身了。他在世时却一再跟女儿强调，男主是他的救命恩人。

半田的女儿也对他说：

“你不是坏人，你救了全公司的人。”

就这样，

男主被感动了，标签也都飞走了，有一张还落在半田的遗照上方，

上面写着：

“有你在真好。

落款 ：半田”。

看到这里真的很感动了，

直到这里男主才真正释怀了，

原来，自己并没有那么不堪

……

人人都在意别人看法，或多或少都会为别人的一句话或一个评价而改变自己，这都很正常。

但适当改变是可以的，过犹不及就容易失去自我，不给别人随便贴标签，也能正确看待自己身上的标签。

正确认识自己才是生命的真谛呀！