冬天来了，儿科诊室里，永远都是乌泱泱带娃看病的人群。被家长或抱或牵着的娃头上十有八九贴着个蓝色的退热贴，满脸委屈的样子真让人心疼。

今天又看到一个妈妈哄哭闹的孩子贴退热贴，孩子怎么也不愿意，可妈妈一直强调「宝宝乖，贴上就不难受了」，明明孩子头上一片小点点，明显有过敏反应了！

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「孩子有过敏反应，不要给他贴了」我走上前去。

「不贴怎么行，贴了才能退烧啊！」家长看到我穿着白大褂，原本激动的语气，渐渐变弱，「难道不是吗……」

可怜天下父母心，可是这个受到众多父母信赖的退热贴，真的是退热神器吗？

孩子为什么会发烧？

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要说清楚这个问题，我们要先了解，孩子为什么会发烧。

发烧不是疾病，是一种症状。

当病毒、细菌等侵袭身体时，为了对抗炎症，身体的体温就会升高。这样不仅会让病原微生物的活性和繁殖变缓，还会增强人体免疫系统，包括白细胞增加、吞噬细胞和嗜中性粒细胞活性增强等。

所以发烧其实是人体的一种保护性机制，强行降温不让身体发烧，反而对病情恢复不利。

我们给宝宝退烧，目的主要是为了缓解发烧带来的身体不适，而不是治病。

退热贴可以退热吗？

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现在，我们再回这个问题上来说说，退热贴究竟可以退热吗。

❶ 退热贴的原理

退热贴的核心组成部分是挥发性液体凝胶层。

凝胶如果放大来看，就像「马蜂窝」一样，有很多孔，这些孔里面藏着大量的挥发性成分，当把退热贴贴在皮肤上时，通过挥发性成分的挥发而带走了皮肤表面的热量，从而让局部皮肤的温度降低。

简单来说，就是「物理降温」的一种。

然而，物理降温效果不如退烧药，只能作为辅助退热方法。

像退热贴这种依靠局部少量的皮肤散热，更是对孩子的体温起不到什么大作用，毕竟人体内的温度会通过血液的流动达到平衡，不可能通过给额头的一小块皮肤降温来降低大脑温度，甚至整个身体的体温。

❷ 国内外指南从来没有承认过退热贴

在国外，无论是美国儿科学会 、加拿大儿科医生协会、还是英国国家卫生与临床优化研究所（ NICE,National Institute for Health and Clinical Excellence）里，关于儿童发烧的应对方法中，都没有提到过退热贴。

在我国发布的儿童发热指南——《中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》（2016）里，关于孩子发热处理部分，也完全看不到退热贴的身影。

❸ 退热贴不是医用产品，还有可能导致过敏

事实上，退热贴并不属于医用产品，自然也就不会有相关医疗部门来监管它的生产和售卖。

而且，有些退热贴中还会添加冰片、薄荷、桉叶油之类的成分，让退热贴贴在皮肤上，体感比较凉爽。

对于一部分宝宝来说，这的确可以给带来一丝舒适，但并不是所有的孩子都适用！

这些添加成分容易造成皮肤过敏反应，比如起疹、红肿，对这部分宝宝来说，坚持使用退热贴，不仅不能退烧，还要平白多忍受一种痛苦。

退热贴只是家长给自己的安慰剂，缓解对于孩子生病无能为力的焦虑情绪。

不用退热贴，烧坏脑子怎么办？

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我们也经常会听到有家长说：

小孩发烧会把脑子烧坏的！得用退烧贴给娃的大脑降降温。

事实上，有 3 种情况下的发烧，可能会影响孩子的大脑：

❶ 脑炎、脑膜炎导致的发烧

疾病本身会影响孩子的大脑，而并非发烧导致的神经后遗症。

❷ 热性惊厥

长时间热性惊厥可能引起惊厥持续状态，对大脑造成损伤。

❸ 热射病

热射病的核心体温通常不低于 40～41℃ ，并伴有中枢神经系统功能障碍。

而在这些严重的情况下，是不会有医生建议你使用退热贴的，因为它只能短暂或者局部降温，并不会从根本上触及到控制体温的「调节中枢」。

毕竟现在市面上的退热贴价格都不便宜，相对于它那微不足道的「退热效果」，真不如把钱拿去给孩子买点好吃的好玩的。

看到这里，可能很多家长会懊恼，家里囤了那么多退热贴怎么办？

退热贴虽然不能退热，但还是有一个作用的：

给娃贴上退热贴，就相当于在娃的脑袋上明晃晃写着：我娃发烧，生人勿近。

对于大一点的孩子来说，贴上一张退热贴，娃就能领会到自己已生病，不再蹦跶，瞬间变得乖巧。

冬天是孩子生病的高发期，发烧、感冒、咳嗽、腹泻......都让家长头痛不已。

既然退热贴退不了烧，那如果孩子发烧了要怎么办呢？孩子生病了，在家怎么护理？什么时候该去医院？

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本文经由 辽宁省朝阳市中心医院 儿科医师 梁世佳 审核

参考文献

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[6] 热性惊厥的临床特征及评估.UpToDate临床顾问

[7] 热性惊厥的治疗及预后.UpToDate临床顾问

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