[心][心]文章快读。

一 我的故事。从讨厌到悦纳自己名字的故事。

二 如何给自己的名字赋能。 附友友真实反馈截图。

文红丽: 就是本人。

曾经我想，“长的不美丽，还起名丽。幸亏没给我起名秀丽和美丽。”

“什么名字？土的掉渣不说，还把好好的文雅时尚好听的姓(文）给毁了。”

“不好听，还不好读，读起来太别嘴了。”（我自己都很少读自己的名字）

一 我的故事

对我来说，从讨厌到喜欢自己的名字，这是一个自我探寻、自我认知、自我悦纳的过程，也是和父辈祖辈们深深连根、把爱传承的过程。

我曾经极度讨厌自己的名字，并经常向父母抱怨，甚至煽动着三个兄弟姐妹也一起抱怨自己的名字不好。

不喜欢自己的名字，没问题，改名字也没问题(十大元帅里很多元帅改过名）。最怕的不是不喜欢自己的名字，而是，不喜欢着自己的名字，还没勇气去改，还天天抱怨别人。我的表现，是典型的心理学学偏而甩锅“原生家庭和父母”的大混蛋。

……

一直到28岁那一年的某一天，我看书时看到一句话，这8个字，亮了我的眼，也点亮了我悦纳自己的征程。“红日初升，丽阳高照”（红丽）。妈呀，书中自有美名字呀。从那时起，我开始对我的名字刮目相看。

但是，QQ和后来的微信还是不敢用真名呀，人还是极度的不自信，不接纳自己。但是，我再介绍自己名字时，我就开始拽了呀，开始装了呀。“大家好！我是文红丽，红日初升的hong,丽阳高照的li，文采不飞扬的wen。”（看这个“不”就知道我那时还假着呢)

但是，真的，我真的不再baoyuan爸妈了。哈哈。直到去年7.1，我又更加自豪了，那天朋友圈貌似还专门发“红旗，红军，红歌，红丽”哈哈。纯粹的自我标榜，自我贴金，但在朋友圈敞开此事，说明我更加悦纳自己了。

2020年底，我再问我妈为啥取此名时，我更理解了我妈。这名字是我妈起的。妈说，“没想这么多，就想着你姐是xiu丽，你就叫红丽呗。” 哈哈，妈呀。

这是浑然天成、天赐良缘的好名字呀。

我妈咋那么智慧呢。哈哈。确实么，我也确实也是名如其人，“红红火火，热情如火，内外兼修的美丽”(妈呀，老脸皮真是厚的比长城拐角加一墙头还厚)

“别问父母理不理解你，请问，你去试过去理解父母吗？”

没有不是的父母，只有不是的子女。

越了解自己名字的故事，越喜欢自己的名字，也更加地感恩父母对我的爱，爱的质朴，不华丽，但越想这种爱越细腻。

名字是父母给予孩子的第一道爱的护身符，也承载着父母对孩子的希冀和祝福！

从2014年学习心理学以来，自己学偏过，把自己不开心的一些因素甩锅给原生家庭和父母，尤其是过去4年我的原生家庭里发生了不少事情，有不解，有争吵，但每个人都没有放弃学习和努力，现在越发归于平静，每个人也学着尊重对方本来的样子。现在看着父母每天那么开心，笑的像个孩子一样，我真的睡觉都能笑醒。

就在昨天，2021.12.23，冬至的第二天，我午睡时，41年来我第一次梦到全家人，大家在一起围炉夜话，吃着热腾腾的饭。幸福！

有关名字的重要性，不废话。这个年代，大家不缺知识。不说废话，直接来方法。

二 如何给自己的名字赋能？

赋能方法:

回答三个问题。

1 谁帮你起的名？

2 你喜欢吗？

3 什么原因？

注意：第一个问题务必亲自问咱们的父母或其他亲人（最好是给你起名的人）。当面问最好，实在不行电话问。聊着聊着，我们就找到了名字的能量和父母亲人对我们的爱。

提示: 长辈们给我们起名时都是倾注了极大的爱和希望，那就是根对枝干与树叶的爱。

总结：

接纳自己，从接纳自己的名字开始。名字本身真的没那么重要，但起名人选择此名时倾注的对我们的爱和我们如何看待它，是最重要的。

不喜欢？要么改，要么学着悦纳，自己给名字赋能。

书中自有颜名字，感谢这8个字！[心][心][比心][比心]