人什么时候开始不想说话了？我是想说话的人，想说的话越来越少了？还是体验世界的冷暖，花更多的时间在自己的世界上？周围很多人同感，觉得社交越来越冷。不想接电话，不想听语音，不聊天，朋友圈三天可以看。

其实这也是个过程，人的倾诉欲越少，自控力越强。

“如果你不懂，我就无需多说；如果你不懂，更不需要解释。”

冷淡代表着很多种情绪。

可能是伤心的表达，也可能是无力诉说。

低耗能社交，高耗能做事。

前段时间，《向往的生活》里来了一些明星。

黄磊表现得很平淡，他更是直说:

"说句真心话，你们这一堆人来，因为我跟你们也不熟，我没必要跟不熟的人瞎扯。”

直到好友老狼来了，他才热情起来。

很多网友评论黄磊做事太“双标”。

但其实他没错，只是减少了一些“无用社交”而已。

很多人在成年后，开始精简社交，慢慢发现沉默的好。

公司有一位同事，以前很爱找人聊天，爱发朋友圈。

但是现在她说，她不怎么喜欢那种热闹的气氛了。

一个人在家看电视睡觉，不去逛街。

回别人的微信有时候都隔天了，不是没看到，而是不怎么上微信了。

她说她现在最喜欢的事，反而是每天下班之后。

去健身房锻炼一个小时，睡觉前会写工作总结、日记和读书。

她发现把这些聊天的时间，拿来做自己喜欢做的的事，生活变得更有意义了。

有时候安安静静的一个人也挺好，身边没有谁，但是也不缺谁。

说有用的话，交值得的人。

成年人都懂得世界越复杂，越要简化自己。

说话，成为了一件高耗能的事。

“比起讨好别人，她更想踏实做事，不想把精力耗在说话上”。

对于大多数成年人来说，已经没有年少时的激情经历，

一个人放空时，真的好舒服，不会在意、不会烦躁、不会想太多，就这样一个人静静的享受一个人的时光。

我记得当初看《垫底辣妹》的时候，开头的第一句旁白就是：

“小学生时沙耶加的梦想是能交到朋友。”

当时我以为沙耶加是因为孤僻，才会交不到朋友。

后来发现并不是，她是一个开朗又可爱的女孩。

她的沉默是她的保护色，是她让自己舒服的一种方式。

小时候交朋友，多半是想有个人陪我玩。

长大后交朋友，大多是想有个人谈心。

但成年后却发现，走心的人越来越少，时间越来越宝贵，人也越来越沉默。

微信里那么多人，却没有一个可以和自己聊得来的人。

知乎上有人问：为什么现在的人越来越沉默?

其中一个答案让我印象深刻：

有时候我们不是不想说话，而是怕想和说话的那个人早已没了共同语言。

偶尔或许会寒暄几句，但寒暄过后就不知从何说起了。

真的是很尴尬的，为了避免这些尴尬聊天就少了，

慢慢的习惯一个人，然后就不怎么说话了。

不想说话，因为不被理解，不想说话，为了避免矛盾和尴尬。

就这样默默的吧，大家互相安静就好。

沉默的方式，成熟的开始。

不想说话，渐渐成为了很多人的常态。

《向往的生活》中，何炅讲到谭松韵的故事，让人莫名的心疼。

前段时间，谭松韵妈妈意外去世，在她失去亲人正难过的时刻。

有网友造谣，说她在妈妈住院时去约会。

一时间，谭松韵遭遇网络暴力，网友说她不孝。

她并没有发微博澄清，而是选择了安静。

她对此的解释干脆利落：“没必要。”

懂的人不必说，不懂的不必费口舌。

朋友圈有人分享了张国荣的《沉默是金》。

前几年他做生意亏损，负债累累，很多人看不起他。

他没有反击，只是一心做自己的事情，后来把欠款还上了。

更多人不知道的是，他经常去福利院看望小孩子。

经历的事情多了，也便懂得了什么叫做沉默是金。

沉默不是妥协，也不是懦弱，而是一种温柔的反击。

有些秘密只能藏在心里，不能逢人就说。

有些事情不想去点破，说了不如不说。

痛了，一笑而过；苦了，不动声。

那些在群聊里消失的人，其实比谁都忙。

他们保持安静，在看不到的地方努力。

“任你怎说安守我本分，始终相信沉默是金。”

沉默能够教人笑骂由人，洒脱做人。

沉默自有温度和力量。