年末八卦很多，这位康熙权、天彩、刘心瑜承认已婚，对展望台《小孩和姐姐》、《步步惊心》造成了记忆丧失。

@芝月模仿刘心悠九成像，但因为牙齿问题而少了一分笑容美。

那边又传出马思唯全平台取关易梦玲，二者疑似分手 。

看到这个热搜时，叔突然发现，早前易梦玲最大的关联词还是“马思唯女友”。

如今她靠强烈的个人风格与审美真活出了自己的样子，不仅资源上能和明星同台，美貌上也能排在前头，和关晓彤撞衫评价仍可更胜一筹。

而赋予她自身韵味和辨识度的，少不了那份大方醒目，生机勃勃的露齿笑。

话说回来，也不止是她。

靠笑得好获得关注与认可的可谓大有人在，比如徐梦洁、赵露思、新垣结衣。

也有人因为笑不好而让本来夺目的颜值失了些色。

比如当年演电视剧被嘲上热搜的吴宣仪。

这两年，大家都意识到了笑容对颜值不可忽视的作用，社交平台上，笑容管理也永远是热门，是点赞过万的爆款。

但在叔看来，无论是横向笑还是纵向笑都只能算锦上添花，而且即便动作一模一样也不一定能有同样美感效果。

为什么这么说？

因为就笑容的结构而言，牙齿排列和唇齿关系才是灵魂与基石！

具体怎么回事，咋调出漂亮笑容，来听叔掰扯掰扯吧！

01

牙齿排列

首先，好看的笑容具备客观意义上的协调属性，简单来说，就是牙齿排列看上去整齐。

柯特妮·考克斯和金珍京都是很标准的齐，一排小方牙的笑容让人百看不厌。

Jennie和王冰冰的整齐软糯卵圆牙，也都符合这个标准的，后者更是因为笑得元气，从邻家姑娘变成现象级甜妹。（这俩的笑容很特别，后面叔详细讲）

据2000年中华口腔医学会正畸专业委员会调查，我国错颌畸形整体患病率就已经达到67.82%！

这就相当于每10个人中就有7位牙齿有问题，而牙齿排列不齐属于牙齿问题中最普遍也最为常见……

想知道你的牙齿排列属于哪一类？对照下面几个点就知道了

①拥挤类

由于颌骨位置有限，牙齿无法有序落座，只能你压我我压你地摞着长，破坏笑容和谐美。

比如日本人之前很爱很爱的虎牙外飘，就是非常典型的不齐，内娱明星张雪迎也属于这种，每次拍戏都会引起一波乱牙热议。

想象VS现实

其他错综复杂的牙齿，直接导致笑容里出外进，七扭八扭。

刘亦菲露齿笑常年被诟病，都说她露龈，但其实有两颗门牙偏小偏低的原因：

笑起来像长方牙中夹了两位小矮人，破坏了协调感。

②稀疏

这里的稀疏并不是真的缺牙，而是间隙多牙缝大。

比如两个大板牙之间有缝，某些缝还会随年龄增长，吃饭塞牙而变大。

四字早期就是这种类型。

这种稀疏的牙列会给人咝咝漏风的感觉，笑起来很难不让人注意，小时候还可能被同学伙伴打趣，还有，牙缝大很容易塞菜而不自知。

倘若全口都稀疏则衰老加倍，严重点可能导致面部不协调，笑起来有秋风扫落叶般的萧瑟。

图左稀疏感很强

效果因人而异

③歪斜

歪斜的主要表现，一是门牙扭转。

比如竞争过球草的阿汤哥，要是拿出道前分道扬镳的门牙出镜，可能就没那么能打了。

还有被全网催着整牙的博主@超级想胖^O^，不笑时候很美，一笑就就把喜感拉满。

二是因为咬合等原因导致的中线偏斜，笑起来可能会在视觉上产生不端正感。歪斜严重的，张嘴大笑还会有关节弹响，不仅歪还疼。

而且，无论哪种不整齐，都会间接影响口腔清洁。

清洁死角容易堆积牙垢，泛黄、牙龈萎缩等口腔问题一个个找上门，笑起来给人感觉不修边幅、不讲卫生。

叔还看到过不少人在网上诉说过关于牙齿不齐的痛：

小时候家里大人都没有牙齿整齐的意识，只有自己发现不好看，拍照时只敢抿嘴笑，上学时被起外号，因为牙齿笑容难看而自卑，不敢交朋友，不敢谈恋爱……

总的来说，牙齿不整齐降低笑容美感，影响身心健康。

这种情况下，想获得大笑自由，最根本的改善思路是通过给牙槽骨压力，缓慢调整牙齿位置，让牙齿排得更齐更顺，咬合位置更正。

不过，牙齿矫正是个大工程，实施矫正前一定要把疑虑和问题弄清楚。

02

唇齿关系

话说回来，可能也有宝子说，我的牙看上去挺齐的，但还是不太敢露齿笑。

那很可能是因为唇齿关系影响了笑容风格。

宋慧乔的唇齿关系就有很大变化，牙的露出量更大笑弧也更平，从甜美变成了有点疯有点哀，很符合新剧人设，如今被夸韵味像法国人。

①唇齿关系：牙弓与口裂

固定在牙槽内的牙齿排成弓形，这个牙列被叫做牙弓，它分为偏宽的方圆、正常的卵圆、偏窄的尖圆三种形态。

通常来说，牙弓宽窄与口裂适配才美观。比如樱桃小嘴，但有宽牙弓+大口裂，也能笑得漂亮。

不适配的情况，或是笑起来唇薄嘴小牙太满，显得局促窘迫。

或是唇牙之间留白太多，看着不协调。

左边比右边好看很多

针对牙太满，嘴包不住牙的情况，叔之前有专门写过改善方式，感兴趣的宝子可以戳图片链接。

而后者可能是口裂大+牙弓窄，颊廊空间感太足，笑得黑洞洞，乍看好像上了年纪开始缺牙。

针对这种牙弓变形、过窄的情况，解决思路通过扩弓的方式进行矫正，帮助牙弓宽度恢复到正常美观的位置。

还有一种情况是牙弓太突，简单来说就是一口整齐的龅牙。

抿嘴时不明显，一遇到需要张嘴露牙的情况，唇就保不住齿。

通过正畸内收牙齿降低口唇局促感，对不够舒展的笑容能起到正向作用。

②唇齿关系：笑弧与笑线

笑容绽放时，上牙下端构成的弧形线条是笑弧。

之所以说是笑弧与唇有关，是因为在它与与下唇线度差不多平行的时候，笑容最为饱满具有感染力，适配风格种类繁多，譬如少女的元气甜美、

御姐的酷飒潇洒知性、

央视主持人的大气端庄。

平坦或反向的笑弧与下唇上扬的走势形成对冲，增加笑容的矛盾不调感，像宋祖儿的笑弧就有点偏向平，配合唇形显得张不开嘴，不太开心。

大家可以现在就对镜子自测一下，你的先笑弧属于哪种类型。

对于笑弧的改善思路：通过正畸施力调整牙齿前后位置，争取把这个漂亮的曲线拉出来。

效果因人而异

除了弧度之外，依据牙齿暴露情况，可以分为低中高三种笑位线。

好看的笑容大多属于中位笑线，微笑时露出的上排牙齿≥四分之三，牙龈露出量在2mm以内，比较协调耐看。

笑线过高即我们认知中的露龈笑。

通常来说，露龈属性属于乳牙期牙龈高度不高的小朋友，所以部分露龈笑配合上软组织丰盈的圆润脸蛋、卵圆牙，看上去会有幼态、软萌的美感。

但这种能与面部软组织、肌肉匹配、牙齿形态匹配的露龈比较可遇不可求，更多露龈笑可能是韩素希和幸运蓝的类型，显得人憨憨的。

笑线偏低，前牙露出不到四分之三，会有一种笑不露齿的感觉。

在面部自然衰老的过程中，确实可能发生牙齿支撑能力下降，软组织下垂，人中变长，上牙露出变少的情况。

但倘若年纪不大就笑线过低，松弛衰老的瘪嘴感就很明显了。

对于笑位线高低的问题，如果是牙齿导致的，可以尝试正畸的方式，比如露龈笑的下压上前牙，等等。

效果因人而异

总结一下，对于提升笑容美感而言，我们的思路是先看牙齿排列和唇齿关系，了解自己的笑容基本结构，在结构合适的基础上再思考如何调动口周肌肉。

而调整牙齿排列和唇齿关系的核心手段为牙齿正畸。