目前，各种应用程序和网站需要绑定手机号码。手机号码使用得越久，捆绑的东西就越多。
淘宝，银行卡，社交软件等等，如何查询自己手机号绑定了哪些软件呢？1、第三方网站查询
有些网站提供这种查询服务，输入手机号码可以查询哪些网站已经绑定，比如一些第三方网站，输入手机号码可以查询，在没有登录的情况下可以查询，注册后可以查询更多，如下图所示。
第三方网站查询方法，在主流网站中通过输入手机号码模拟登录，根据网站返回的签名匹配，查询结果可能有错误。
2、搜索短信
如果你觉得网站查询是不可靠的，那么你可以整理出你自己的手机短信。所有与手机号码绑定的网站都会发送验证码，在手机短信界面的搜索框中输入"验证"，可以看到各种短信验证码。根据短信内容，你可以知道哪些网站和应用程序是绑定的。
3、诚信提醒
由于手机号码绑定的东西很多，在更改手机号码前需要先解除绑定，特别是微信、支付宝、淘宝、银行卡等。微信、QQ等社交类，以及保险、车险等重要信息。
总而言之，要找出哪些网站和服务是由手机绑定的，运营商不会通过拨打客服电话帮助记录相关信息，用户需要自己记录。我通常用使用Evernote记录。通过第三方查询，只有一些主流网站可以查询他们是否已经绑定到手机号码，并且可能存在偏差。更改手机号码时，必须及时解除重要网站和应用程序的绑定。