说到慢跑，那是腿部功夫。毕竟这是一项以下半身为重点的有氧运动。

▲跑男们也穿压缩裤

压缩裤对于一个完全没有了解过它的人来说简直一头雾水有木有！然而有人穿着它跑步估计也会被路人认为是紧身衣或是健美裤，不过它确实是跑步党的神器！

那么压缩裤有什么功能呐？

大部分压缩裤都是采用贴身的设计，并且弹性都很好，所以压缩最直白的来说，就是反映到人体上的紧绷感，压缩可以提高肌肉的力量，缓解运动时产生的乳酸堆积，让运动时候不那么容易感到疲惫，可以有效保护膝盖并且防止肌肉发生抽筋。

有一些压缩裤，通过特殊的材料拼接编制后，能很好的保护身体的关节部位，像是一层外骨骼一样，可以在人体疲劳时候起到支撑作用。有些压缩裤还有辅助肌肉恢复的功能，完全可以穿着睡觉，而且它还很轻，很多人用了都表示，穿上以后有没穿的感觉~

基本上所有的压缩裤都有十分出色的导汗与透气性，衣服还具有隔离作用，可以有效避免汗水被风干时候带走体表温度造成的感冒。现在市面上专业的压缩裤品牌有Skins、CW-X、2XU，呈现了三国鼎立之势，下面极果君就挨个讲一讲。

最顶级的梯度压缩运动装备品牌－Skins

Skins来自澳大利亚，最早由李宁代理在国内销售，“梯度压缩技术”是它的看家本领，而且因旗下的压缩裤产品，能缓解运动产生的乳酸堆积且有辅助肌肉恢复能力，常被跑友称为“圣衣”。它因为本身的柔韧与弹性，所以在压缩衣中的恢复功能是最一流的，但相对而言，它的支撑性相对弱一些，如果膝盖有伤的话它并不能很好的帮助你缓解疼痛。

梯度压缩是通过对身体不同部位施加不同的压力来提高人类运动效能。使用材料商的压缩点对肌肉进行压缩，距离心脏越远的地方，压力越大。这样可以加快血液循环，令向运动肌群输送的氧气增多，激发肌群的活力，然而不同的压缩等级也会对应不同的人群，下面就跟着极果君来看看吧~

专为普通运动用户设计

Skins A200

售价：637元

A200是为每周运动时间不超过10小时的普通初级运动用户而设计的产品，动态梯度压缩技术可以增加耐力，A200采用了200个精准压缩点，属于普通人可以忍受的水平，提高对氧气供给，有效的缓解慢跑产生的酸痛感，让跑步更轻松~

最专业的动态梯度压缩裤

Skins A400

售价：1050元

作为Skins的看家旗舰产品，它是为运动发烧友设计的高端型号，如果你一周有超过10小时的时间都是在运动中度过的，那么用它则会让你专业更多。它采用通过真人动态压力测试提炼出的400个精准压缩点，让压缩更有针对性。

它穿起来就像是一个紧紧包裹腿部的皮肤，不仅舒适度很好，而且具有缓解乳酸堆积和令运动后肌肉快速恢复的能力。比起A200来说，它还优化了透气性，可以保证运动的时候体温保持在一定水平，让夏天运动也能拥有清爽的感觉。

快速击退酸痛感，睡觉也能穿~

Skins RY400

售价：800元

RY400是在A400基础上衍生出的专注恢复的系列。它虽然穿起来有点麻烦，但是可以通过压缩起到类似按摩的作用，有效缓解运动引发的肌肉损伤。跑了一天如果感觉特别累的话，穿他准没错了。而且它还可以睡觉的时候穿，这样恢复疲劳的效果会更佳好，真的是形影不离呢~

专注膝盖支撑的压缩裤品牌－CW-X

说到这个牌子可能很多人都会感到陌生，它是日本内衣品牌WACOAL旗下的户外服饰品牌，它的压缩衣因为相对其他品牌更注重对腿部的支撑性，所以不仅是跑步，很多进行举重等高强度运动的人也十分推崇它，可见它在支撑方面功课做得有多足！

如果上面的Skins可以比作十分舒适的人造皮肤的话，那么CW-X则更像是最近在国外大火的人造外骨骼装备，并且它也因为支撑强度的不同分为了很多型号哦~

减轻膝盖负担，就是这么简单

CW-X Stabilyx

售价：500元

Stabilyx是CW-X在压缩裤中的旗舰型号，因为它对身体各个部位的覆盖都十分全面。如果说极果君前阵子推过的跑鞋是通过缓冲来让膝盖减少负担的话，那么Stabilyx则是通过出色的设计，给予膝盖一个向上的支撑力，就算膝盖有伤也可以很好地缓解疼痛感。而且他还在腰部上做了支撑处理，跑步不伤腰也是那么简单咯。

它除了有很好地支撑性之外，他还有非常好的保暖功能。只要气温在零上，它就会让你感受不到寒冷。如果夏天使用它，它也能很好地将汗液排出，不会有黏黏的潮湿感。

增强耐力，跑步也可以更持久

CW-X Pro

售价：420元

这款是专注大腿部位支撑的产品，虽然它在其他部位的支撑稍差一点，但是可以保证跑步时候大腿可以正确的用力，减少抽筋等跑步损伤情况的发生，提升跑步的耐性。

真正意义上的专业级压缩裤

CW-X Revolution

售价：1200元

如果说上面两款都是针对普通跑友而设计，那么Revolution就是真正的专业级压缩裤。它专为比赛而设计，只重190g，不光具有上面所有的优点，还具有超舒适的透气性和更稳定的支撑性，不过价格也是上述两款的两倍之多，如果是跑步的发烧友，而且有没有支撑部位或对于运动后恢复的特

超强的弹性赋予跑者更好的灵活性－2XU

2XU也是来自澳大利亚的品牌，看来袋鼠国的人都很喜欢跑步嘛！它的看家本领则是使用了一种PWX的高级弹力面料，可另压缩裤360°个方向具有等效的作用力，让双腿更具灵活性。

它与Skins的舒适度稍微差一些，然而支撑性也不如CW-X那么出色，但是却能给运动者一种像似裸奔的无拘束感~

强化小腿支撑，跑起来以后下盘更稳

2XU Elite Compression

售价：861元

作为2XU的旗舰压缩裤，它针对股四头肌、小腿等腿背部的肌肉群进行支撑，可以让跑起来更加稳！当然它同样采用了高级弹力纱线制成的PWX弹性面料，那种感觉，穿他劈叉都是那么的自信！

兼顾恢复与支撑

2XU Recovery Compression

售价：483元

它是2XU里面压缩力量最强的一款，它在保有超强弹性的同时，能通过对相应部位进行挤压刺激，促进肌肉的代谢和重建。它相对Skins的RY400来讲，对腿部的支撑力更强，但是相对恢复速度来说稍微弱于RY400一些，不过倒是更适合一些腿部有伤的人来使用。

虽然看了这么多给力的压缩裤，不过极果君还是要说，压缩裤虽然可以保护喜欢运动的人的身体，但他只能减少普通运动所对腿造成的负担，如果想要让跑步时候不抽筋的话，跑步前的热身还是很重要的！

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