朋友圈时，一个选项是“只能看到自己”。

“仅自己可见”，大概是意味着我隐藏起我的所思所想，也意味着在纷扰的社交里，设定了一小块私密的领空，一个人咀嚼喜乐哀愁。

“仅自己可见”

12个充分不必要理由

@Anita

设置“仅自己可见”，因为不用花时间去琢磨用词，不用思考他人的评价，不用在意或多或少的点赞，单纯随性地记录就可以了。

@小陶陶

分手期间的朋友圈，设置的都是自己可见。发出去总会有期待，不由自主地对感情延续抱有幻想。而真正下定的决心，一个人知道就足够了。

@爱米粒

对自己可见，不然呢？毕竟，快乐分享错了人，就成了显摆；难过分享错了人，就成了笑话。

@Wowo

对于敏感且社交恐惧的人来说，回复评论需要消耗不少的心理能量，怎么说合适？怎么不显得厚此薄彼？怎么给人留下亲和的印象？天啊，一想到这些，我还是自己可见好了。

@红

仅自己可见=无效社交的阻断器+一个人的岁月静好

@白夜

仅自己可见，是怕已经群发的内容，一段时间回头看觉得好傻。

@No.12

观摩朋友圈完美人生的我常感自卑，大概美丽、开朗、活跃的形象才受大家欢迎吧！而我乏善可陈，特普通的一人。偶尔有什么感悟，分享出去也不会吸引多少关注，索性自己知道就好了。

@九分饱

对我来说，朋友圈早就已经不是一个能随时分享的地方了。记录心情的文字只是留给自己的树洞，发出去别人会觉得矫情、做作、文艺腔……虽然那就是真实的我的一部分。

@同姝

我曾经是忠实的发九图爱好者。后来因为厌恶被不理解的留言绑架情绪，发照片时经常选择“仅自己可见”，但这丝毫没有影响我的拍照热情。

@**&

对自己可见，是因为打拼生活已经很辛苦，剩下的精力只想用自己喜欢的方式取悦自己，没有必要再去向别人展示什么、证明什么、索取什么。

@蓝调

做一个不动声色的大人，难道不是成年人默认的角色选项吗？少说，或者不说，实在想说的时候，说给自己就够了。千万别高估自己的影响力。

@慕梓

我对“仅自己”三个字有一种贪图。我想要营建专属的私密花园，那里的花香，那里飘过的天光云影，那里邂逅的风霜雨露，不需要其他的观众，我习惯当一个孤独的耕耘者。

图 | 视觉中国

写给“仅自己可见”的你

最近，朋友圈可以修改可见范围了。在设置分组里，“仅自己可见”的选项你用过多少？

那些外显的光彩、骄傲和不羁，是你，但又不是完整的你。

只因更多时候，失意、心酸与不堪被你妥善隐藏，一个人吞咽，一个人消解。区区“仅”字，竟有几分孤勇的意味。把想说未说的话，诉给自己听；把挫败与伤痛标个记号，留给自己反省。

在鲜花与荆棘并存的生活面前，我们都自觉成为懂事的大人了。当现实给予欢愉，不吝惜分享盈盈的爱与幸福；可当现实板起面孔，却默默把悲伤留给自己，就像每次和爸妈打电话都会报喜不报忧一样，就像内心再感伤也要笑得阳光灿烂一样。

但今晚，夜读想对你说，不是每一个难熬的时刻，都要“仅自己可见”。脆弱和不堪的时候，你需要一场没有任何顾虑的倾诉，需要获得足够的陪伴与关爱，更需要一个微小却有力的支点把失落托举起来。

那些写进岁月隐蔽处的心事，好的坏的都会过去。日子滚滚向前，唯愿往后的你，慢慢练习不必一个人扛下所有，试着敞开怀抱，让那些爱你的人为你抚平烦忧。

现在的你，喜欢在朋友圈记录什么？

欢迎来留言区分享

也可发送至夜读邮箱诉说你的故事

yedu@cc

制片人 | 张天宇 主编 | 王若璐

编辑 | 李津婵