在谈到中国女性力量China New Women Power时，我们谈到了坚韧、厚度、松弛、轻松、生活的欢快色彩。
我们邀请这对以实力与颜值出圈的“中国篮坛姐妹花”——杨力维&杨舒予，登上《InStyle优家画报》14周年的年刊封面。
她们曾分别代表中国女篮和中国三人女篮征战东京，如今又在WCBA赛场上携手拼搏。“还是因为初心有梦想”，回首来时的路，没有任何捷径和秘诀可言，她们自觉只是踏踏实实地完成了初心而已。还有十年，二十年，三十年，四十年……她们始终是同姓同心同行。
一个作为队长，在赛场上展现出不服输的顽强斗志，带领中国女篮斩获世界杯亚军；一个作为主力，又快又灵，外线投射能力出色，代表中国三人篮球国家女队在东京奥运会上夺得铜牌。杨力维和杨舒予，她们不但够美，还够坚韧、够强大，不断超越自我，创造历史，为国争光。这，才是真正的女性力量。
不过，于杨力维和杨舒予而言，生活中日日晨昏相伴的琐细，与伟大的荣耀同样重要。2022-2023赛季WCBA联赛序幕拉开，新加盟内蒙古女篮的杨舒予，再度和姐姐杨力维并肩作战。杨舒予笑起来腼腆可爱，微翘的鼻头加强了这种可爱，眼神中更有一种期冀：“我们在一起，她就能更实时更快速地在很多细节上给我指导，我们能够互相鼓励和帮助。”
杨舒予比杨力维小7岁，杨力维从云南远赴广东学打球时，杨舒予才刚刚出生。在一起生活的时间比较短，在杨舒予开始频繁地触摸篮球的阶段，杨力维已经身披国家队战袍四处征战了。姐妹之间更多更深层次的交流，是在杨舒予进入职业队之后。这些年，姐妹俩向着同一个方向努力，两股力量拧成一股绳前进。
“在同一支队伍里，我既可以帮助她，又可以看见她进步成长。对于我来说，这是一件很开心的事情。”每说完一段话之后，杨力维会习惯性地嘴角上扬，这是让人安心又温暖的微笑，可见其善解人意、照顾旁人感受的一面。
在她身上，细节处的坚定刚强与女性的温柔浑然一体，一双眼睛里好似藏着倔强和认真，一开口，声线同样低沉。在她眼里，妹妹始终是最特别的那一个，“她对于我来说是很阳光的，年轻有活力”。谈到如今这种高质量陪伴，她亦非常安心：“现在有需要随时可以见面，沟通也更亲密一些了。”
在漫长的岁月里，姐妹间当然也有过一些小矛盾，但如今能想得起来的，只有那一次——“我们有过一些不愉快吧，”杨力维解释说主要在于表达方式上的理解偏差，“那次训练当中，我以高标准要求她，但可能我对她的态度是她不太喜欢的方式，表达出来的东西让她觉得不舒服。”当时彼此心里都有些疙瘩，但很快，在敞开心扉交流之后，情绪风浪就变成了清风微波，彼此也更懂得什么才是尊重与爱的表达。
这实际上是个螺旋上升的过程，也正是相处中最有营养的成分：从交流与分享中了解对方、认清自己，并进行自我梳理和修正，以获得质量更高的亲密关系。“经过那件事情之后，我们变得更亲密了。”杨力维总结道。
在杨舒予心底深处，姐姐的位置也是独一无二的，“我觉得她是个很可爱的人，很认真负责很严谨，生活中也很细心。我无法细说哪个方面，总之她一直都在影响我的方方面面。”
启事在教诲，成事在榜样，“其实在姐姐还在俱乐部打球的时候，我就想过自己也要打球，和姐姐一起并肩战斗，家里有一个这样的榜样，就会存在这样的目标”。很多时候，姐姐就像她的一面镜子，从对方眼中读到自己，读懂自己，这同样也是一个直面自己、接纳自己的过程。“我们也一直在慢慢地磨合和互相学习，知道对方喜欢什么样，比较能接受什么样的方式，所以后面就一直很好。”
这份真挚的感情，被漫长的时光揉捏拉扯得细致又绵密，平时生活中，杨舒予的话很少，因此，很多情感传递是相对隐形的。但杨力维懂她：“我爱表达，她虽然心里想事儿，但她不太爱表达……”这个世界上，有一个和自己相亲相爱的姐妹是如此重要，那些一起拼、一起哭、一起笑的日子，是岁月里不可再来的经年。
孩子的成长，离不开父母的教育与影响，后者会潜移默化地渗透到孩子个体的性格与气质中。“首先，爸爸妈妈都很善良，所以我们也很善良，而且给予我们的幸福感很强，包容性也很大，给我们很多空间和自由。”杨力维笑着分享。充满爱的氛围，成为滋养她们成长的土壤，传递温暖力量，“所以我们对身边的朋友都很有爱，再一个，也很能理解别人，不管是站在什么角度，因为爸爸妈妈都是包容性比较强的，包括对我们也是。”
在杨舒予看来，勇于面对问题和妥善解决困难，是父母身体力行渐渐感染到自己的，“小一点的时候我会比较着急，长大之后发现爸爸妈妈处理事情比较冷静，不会反复地去问，也不会反复地去想为什么会发生这件事情，而是努力去解决，我觉得这个对我来说是影响比较大的。”在这一点上，杨力维感同身受，“我们性格上的共同点是遇到事情就会去解决问题，情绪化的时候不多。”
也许有时候某些问题无法直接和畅快地去解决，但韧性和坚持让她们在逆境之中，始终能以旺盛的生命力一路向前。比如杨力维在温和的外表之下，有一颗宛若钢刀般坚强的心。七八岁时，她就从家乡云南只身赴广州，走上专业篮球之路，一个人面对生活中所有的风风雨雨。在训练和比赛中大伤小伤是常态，甚至连胳膊和腿一共缝了31针这样的痛，她都自己咬牙笑对，告知父母“不用来，没什么事”，因为“我从小在身边就看他们，觉得他们在面对困难的时候都很有韧劲，做事情很执着，这种态度已经潜移默化地影响到了我”。
同样，杨舒予身上也有一种热腾腾少女式的鲜活、热血、不屈，14岁遭遇脚伤，几乎一年没正常训练，但16岁就升入了东莞新彤盛女篮一队，“我觉得我天赋不算好，感谢这些经历使我成长，而我这个较真的性格，也使我能够快速地走上原本就该走的路，跟上姐姐的脚步。”
有了梦想与信仰，倾注身心去奋斗，这种不惧风浪、不畏前行的笃定，让她们用自己的方式，突破各种标签，寻找到属于自己的那束光。
拍摄间隙，在休息室里，杨力维和杨舒予会用手机看看球赛，聊的话题也都围绕着这个占据了她们人生中大部分时间的运动，“我们经常聊比赛聊训练，聊一些技术层面的东西，然后总结。”
广州的深秋，阳光依然热烈又充满生机，它慷慨送出炙热的爱意，此时此刻穿着厚重的秋冬新款在太阳底下久烤，必定是不好受的，但她们始终神态自若，体现出一种高度的控制感。
紧张的训练之余，在闲暇时间，杨力维很享受安静的阅读时光，保持学习，提升认知，不断进化思维，“因为平时训练比赛都是比较快节奏的，比较充实，所以我觉得看书可以用来调节和平衡，是让自己静下来的一个过程。”
看剧也是，杨力维喜欢展现人性多面性的现实主义题材，此类作品的创作者敢于对人性的复杂给予更立体的展现，每个人身上都有阴暗的角落，也都会有人性温情的一面，“一般我就喜欢看一些展现人性的剧，看一些比较真实比较让人有共鸣的，跟书一样。”
因为思考着思考，所以坚持着坚持，曾经，她不太有勇气说“不”，“年轻的时候就不会拒绝，去做自己不喜欢做的事情”，之后，随着看到更广阔的世界，学习了更新鲜的东西，吸收到一些符合自己价值观的内容，便渐渐增强了自己面对一切的勇气和信心。如今的她，顽强而有底线，自若又坦荡，“所以就会觉得没必要去骗别人，也没必要去骗自己，否则不管做什么事情都效率不高，自己也不开心。何必呢？现在就觉得首先一定要选择自己想做的事情，这样也是对别人的一种尊重。”
而正处在最少年意气时光里的杨舒予，兴趣广泛，画画、剪视频、打游戏、看悬疑小说、搭乐高……不同的阶段，她会挖掘不同的兴趣，关注钻研一番，接触各种领域的知识之后，这些知识又反过来让自己对聚焦的兴趣有了更好的认识。如今比赛和训练占据了大部分时间，“休息对于我来说很珍贵”，平时一直是快节奏的，“所以当我有机会休息的时候，我会一个人去看个电影。”
相比姐姐的内敛，杨舒予的性格更直接，“我就是一直在做自己，我觉得其实别人的看法并没有很重要，开心就好。”而在杨力维眼里，妹妹就是“要做什么事情，可能就去做了，不犹豫”，喜欢的就去坚持，不喜欢的就足够坦诚，干净、明亮、煦暖，一如四五月的天空。
符号、标签、人设……在千人千面的时代，她们，不断打破旁人对自己的固定认知。她们无法避免质疑，但她们始终带着“信念感”和“态度”，永远相信自己。
“我觉得现在就是最好的自己，而且我也很喜欢现在的自己，”杨力维分享道，“年纪逐渐大了，经历得多了，也沉淀了，相比之前的话，我觉得现在是最好的状态。”
同样热爱生活，热衷于自己想法与行动的杨舒予，回答得与姐姐不谋而合，“不管是什么时候，什么年纪，什么阶段，开心的不开心的，都是最好的自己。”
Q
在实践梦想的过程中，自己付出的最昂贵的代价是什么？
伤病对于运动员来说就像敌人一样，但对我来说就像朋友一样，我也经历过伤病这样的至暗时刻，也因此在2016年错过了奥运会。当时很无力，也有挣扎，但因为初心和梦想，觉得都到这一步了，不应该轻易放弃。还有因为团队项目的特性，其实你还不是一个人，就像这次我们的口号“无畏金兰”，你的队友也像家人一样，彼此支撑着。再就是篮球作为自己喜欢的运动，它会带给你一些成就感，令你收获到一些东西，会让你觉得更有动力继续往下走。
YANG
LIWEI
对我来说就是受伤的那个阶段，本来就比别人要慢一步了，然后还有伤病困扰，需要比别人付出更多时间（去训练），所以是一个比较难忘的回忆和经历。不过我一直对自己挺有要求的，会有点完美主义，但不管能不能达到，至少已经尽力拼搏过，也就没有遗憾了。
YANG
SHU
YU
Q
你觉得生活中的自己偏理性还是感性？最近一次落泪是什么时候，为什么？
我这个人就特感性，就《妈妈》还没开始，看到片头定妆照我就已经哭了，鼻子就开始酸了，好像很触动，就感觉以后我和我妈妈也会有这么一个状态了。
YANG
LIWEI
记得是在一周前，我和姐姐还有妈妈在家里看了一部电影，那部电影的名字叫《妈妈》，很多情节都让我很感动。因为是在讲母亲，对于家人的部分，我还是很感性的，家人对于我来说很重要。
YANG
SHU
YU
Q
平时姐妹俩在一起，你们会互相穿对方的衣服吗？
也会，但不多。主要现在我们没有太多自己的生活，大部分时间都在训练，给我们去穿搭的机会太少。
YANG
LIWEI
Q
分享过自己喜欢手冲咖啡，爱上它的时间和契机是？你有最喜欢的咖啡口味和品种吗？
大约三四年前开始喜欢，其实是朋友自己喜欢才推荐给我的，我就尝试了。然后就跟看书一样，我觉得它可以让我慢下来，让我去更多地感受生活。因为平时真的节奏太紧凑了，而咖啡它有时间的把控，每次萃取出来的风味都不一样，所以这一点我觉得是给到我不一样的地方，也是让我持续想去尝试的。我现在喝意式比较多，之前手冲的是日晒的。
YANG
LIWEI
Q
你觉得外界认识的杨舒予和自己心里住着的杨舒予有哪些认知偏差？
我觉得没有，因为我一直都是做自己，然后也没有刻意地要给大家看或是怎么样，我认为是没有偏差的，可能还有一些隐私，适当有一些神秘感嘛。
YANG
SHU
YU
摄影/任申云 造型/Ting、李晓倩
妆/Beata 发/Hanbin
制片/DorisHe、米多
艺人统筹/朱臻祺 采访、撰文/黎燕燕
设计 / Yan
杨力维
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杨舒予
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