今天，互联网热词已经成为人们社交的必备知识，有梗的词不仅受到用户的追捧，也是品牌开放流量密码的关键。

今天带大家一起盘点2022年20大热词，你知道几个？哪个让你记忆深刻呢？

以下，enjoy：

01冰墩墩

释义：2022年初，北京冬奥会期间，吉祥物「冰墩墩」爆火， 因为太过于可爱了所以受到了特别多的网友的喜爱。全球范围内“一墩难求”，国内多个城市出现排长队购买的现象。

02天选打工人

释义：天选打工人，网络流行语，指的是那些住地和公司都没有被管控依旧正常上班的市民们，后来衍生为公司中没有阳性过的人，就有一种冥冥之中被上天选中的使命感。

03摆烂

释义：“摆烂”一词继“内卷”与“躺平”之后登上了热搜。不少年轻人嘲笑自己的状态“卷”又“卷”不赢、摆又摆不烂、躺又躺不平。

摆烂这种现象应该是最先出现在NBA联盟里，在联赛中球员为了获得更好的选秀权而故意输球，于是就用摆烂形容这种行为，之后这个梗流行于网络，类似于破罐子破摔的意思。

04栓Q

释义：网络流行语，英文短语“thank you”的读音空耳衍生，英文的本意是感谢，但由于人在特别无语的时候有“我真的会谢了”这种阴阳怪气的语调，后来与“thank you”结合就演变成了栓Q。后来衍生为表达自己很无语，对某件事特别讨厌的情绪。

05互联网嘴替

释义：“互联网嘴替”是网友们为了向那些能替自己表达心声的网友表示感谢而造出来的一种新的说法，因为其所表达的内容正是大多数网友想要表达的内容，甚至比网友们自己想要说的还要到位。

06xx刺客

释义：刺客，原本是一种职业，指的是“用武器进行暗杀的人”。而刺客最擅长的，就是躲在暗处，给人出其不意的致命一击！如今，这个词语被用在了那些外表普通，没有明码标价的高价商品上，比如雪糕刺客，水果刺客，奶茶刺客等等。

07小镇做题家

释义：小镇做题家，大致可以将其理解为:出身于农村或小城镇，埋头苦读，擅长应试，高考进入一流高校，但缺乏一定视野和社会资源的贫寒学子。“小镇做题家”的故事屡屡刷屏，看似年轻人不堪重负，其实更多的是以自嘲的方式减压。

08精神内耗

释义：2022年7月，有博主上传视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，一时火遍全网。“二舅”一生虽然遭遇了诸多不幸，但他“从不回头看”，从未被打倒，积极生活。“二舅”的故事“治好”了博主的“精神内耗”，引起了广泛共鸣。

“精神内耗”是一种普遍的心理现象，所有人都有可能在一定程度上存在；但做好心理调节，像“二舅”一样向前看，是可以走出来的，可以得到“治愈”。

09刘畊宏女孩

释义：疫情期间，刘畊宏直播带领观众跳减肥操，卷起健身风潮，吸引了一批坚持运动、追求健康和好身材的“刘畊宏女孩”。

10王心凌男孩

释义：《乘风破浪的姐姐3》中“甜心教主”王心凌唱跳《爱你》，唤醒了大家的青春记忆，涌现出一批模仿唱跳、支持偶像的“王心凌男孩”。

11东方甄选

释义：新东方旗下直播间。其中一位带货主播董宇辉,除了双语带货外，历史、哲学、语文、网络段子等等更是信手拈来，一系列降维打击的操作，被网友称为直播界天花板。

12退！退！退！

释义：用于抵制某件不喜欢的事情的发生或靠近，起心理防御作用。

这个梗源于一个网络视频。视频中一位大妈与他人发生争执，当对方用怒吼质疑时，大妈没有正面回答，而是直接做出类似于击剑的动作，同时大喊“退！退！退！”。画面过于解压，被很多网友制作成表情包疯传。

13羊了个羊

释义：游戏名《羊了个羊》起源于微信的一款消消乐游戏。因为太有难度，失败后需看广告才能继续，很多人都被困在第二关。许多人的好胜心的被激起，游戏开始火出圈。

14疯狂星期四文学

释义：疯狂星期四为肯德基每周四的固定活动，在网友们脑洞大开的文案创作下，“疯狂星期四”成了流传颇广的“梗”，这些二次创作甚至被戏称为“疯狂星期四文学”。

15孤勇者小孩

释义：“孤勇者小孩”这个梗出自陈奕迅演唱的歌曲《孤勇者》，这首歌已经成为小学生之歌，几乎每个小孩都会唱，所以就有了“孤勇者小孩”这个称呼。

16科技与狠活

释义：视频博主“辛吉飞”创作的食品系列食品的口头禅，由于其食品添加剂“合成”食品的过程太令人震惊，所以引发网友的关注并模仿。

17老六

释义：游戏中一些玩的不是很好的游戏玩家也被称为老六。一些刚新上手的游戏小白，或者玩了很久但游戏技巧一直提升不上去的老玩家，他们在游戏中往往不跟着队友一起走，不听队友的指挥，当队友被击倒时也不会去帮忙，和其他敌人对战的时候躲得远远的，这些玩家在游戏中的存在就跟透明人一样，所以往往也被人调侃成游戏中的老六。

18他在cpu你

释义：他在CPU你，是演员许娣老师在接受采访时说的金句。实际上许娣老师要说的是，他在PUA你。类似的词还有wps、kfc、ktv等。

19咖啡你冲不冲

释义：出自T97咖啡直播间的喊麦主播“大嘴妹”，简单的几句喊麦因为朗朗上口，再加上大嘴的特点，一下子就成为了网友争相模仿的对象。

20你是我的神

释义：你是我的神，网络流行语，出自于2013年选秀节目《快乐男声》比赛现场海清为欧豪拉票的场面。这是海清当时作为节目的V神为欧豪拉票的一个行为，回顾过往，网友们纷纷效仿拍摄这段视频的名场面，尴尬的用脚能扣出三室两厅了，无地自容的窘态。

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我是 @晏涛三寿 资深社会化营销专家，《超级用户增长》作者，专注客户经营，助力企业增长。