说起来大家都知道《大长今》李英爱吧？

但是作为韩国top级美女，《大长今》真的不是李英爱的稳定期。

早年的花路正红的她，不仅符合韩国娱圈的标准审美，还难得的有端庄大气的大美女气质，一度被称为“韩版林青霞”。

既能演的了温婉清秀的邻家妹妹。

也能扮演心思缜密、充满正义感的苏菲少校。

虽然在演完《大长今》后，陷入了插足别人感情的传言风波。

在很长一段时间里被折磨的形容憔悴，颜值崩塌，渐渐淡出了观众的视线。

但只要美人的底子仍在，面皮稍加保养，花期立马回来。

担任韩国小姐的评委时，一个合照愣是把冠亚季3位佳丽，秒成了甲乙丙丁…

而在前不久的釜山电影节闭幕式上，即使穿着简单到不能再简单的黑裙，也依旧惊艳众人。

不仅仪态端庄大方，充满含蓄细腻的古典美。

更让大人注意的是，如今已经51岁的李英爱，不仅脸部肌肤紧致又细腻。而且皮肤还透着如今这个秋冬季节里，难得的水润清透感（而不是猪油擦脸般反光…

愣是扛住了360度的高清特写。

就是说，保湿也算是咱们plmm的心头大事儿了。

尤其一入冬，空气都变得干冷干冷的，不仅皮肤感觉紧巴巴的，鼻子也总觉得难受？大人身边好多同事都动起了买个加湿器的心思。

so，既然今天正好说到这儿，大人就和大家聊聊。

加湿器这个东西真能帮助皮肤保湿么？为啥十个人里九个人都在错误使用？又该如何选择正确的加湿器？

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加湿器咋还能用错？

说实在的，不少姐妹选择在工位电脑、床头旁放置加湿器，除了想避免自己在干燥时节变身皮卡丘，碰哪儿都「噼里啪啦」。

或多或少还存了护肤保湿的目的吧？

# 错用一：为了护肤保湿

先来唠叨一个老生常谈，但真的很容易被忽视的知识点：皮肤角质层的水分到底是怎么组成的？

我们皮肤角质层中的水分有80%是来源于身体内部。

当我们从吃吃喝喝中摄取水分，通过身体的吸收、代谢、再分布后，部分会到达真皮层，然后再持续扩散供给角质层。

但，一般情况下，皮肤这部分的含水量，非病理条件下不会发生改变。说人话就是，外界的那点干干湿湿变化，基本都影响不到它们。

只有另外的约20%的水分才是与外部相对湿度成正比的。

这些水分通过与皮肤中的天然保湿因子（NMF）、脂质紧密结合在一起，来组合成皮肤最最外层的含水感。

but！

NMF的水溶性特性是把双刃剑，当它与水接触时，也意味着很容易将水分从细胞中浸出。

这也是为什么反复与水接触的人，皮肤反而会更容易“怕干”。

所以对于角质层来说，无论是爽肤水、敷面膜、喷雾、蒸脸仪、加湿器…其实效果都和用自来水直接拍在脸上差不多。

被水覆盖了那么一下子，肯定会出现短暂的水润、光泽、白了一点、毛孔细了一点…

但它们都是假象，归根结底只能缓解暂时的干燥状态，无法真正提升皮肤自身的含水量。

而且加湿器更是只能增加你周围空气中的相对湿度。

当你从工位站起来去带薪拉屎、和同事下楼摸鱼溜达、在茶水间说八卦时…都脱离了你办公桌上加湿器的范围。

在这一过程中，反而被加湿器吹的越猛越贴脸，皮肤就越经历浸湿—快速蒸发抽干—又湿—又干…反复横跳，反而可能会搞成皮肤敏感。

当然，说到这儿，可能有同学脑洞大开问：

既然水分确实能短暂补到，只是没留住才流失的。那我在水里加点保湿的，不就给它锁住了？

# 错用二：为了更好的护肤，给保湿器加料…

虽然护肤品、精油、香薰中有利于皮肤的保湿成分和油脂，但别忘了，这些产品中也也一定存在芳香剂、防腐剂等成分！

so，别的话还需要大人多说么？

加湿器将这些化学试剂更好的雾化后送入空气，就等于为化学分子开通了通往人体深处的VIP直通车。

对于老人、儿童、孕妇及易过敏的鼻炎患者，伤害值尤其up。

# 错用三：为了干净添加消毒剂or清洗不彻底

不知道同学有没有听过之前的韩国加湿器杀人案？

在17年时间里，使用加湿器时滴入了含有PHMG成分的杀菌剂，累积造成了高达67万的患病人数。

后经过检方调查才发现，这起公共案件的元凶，是因为使用加湿器时添加的一种含有聚六亚甲基胍盐酸（PHMG）的有毒杀菌剂。

由于加湿器的雾化作用，造成了吸入后肺部损伤，严重的更是导致了死亡。

虽然案件爆发后，产品也应声下架了。

但大人要提醒，消毒液这东西即使不含PHMG也不适合直接添加在加湿器中。

具体的原因和上一个part差不多，想要保持水体干净，重点还是得勤快点清理。

好啦，说到这可能有同学问，讲这些，大人的意思加湿器这东西就不能用了？

也不是！（但做不到勤快清理的懒人真就算了

一般来说，当室内湿度保持在45%~65%时，对于成年人来说，体感上确实会比较舒适。

并且，据美国儿科学会推荐，将湿度保持在40%，确实可以预防青少年的一些如鼻塞、咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道症状。

所以总的来说，在干燥季节的房间放置一台加湿器，只要注意一些使用时的小tips，在很多情况还是功大于过的。

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使用加湿器的小tips

# 注意位置

首先，用加湿器不要离人体太近，更不能对着脸部吹。

谈恋爱合适的尺度是若即若离，加湿器同理！（不是

把它放在距地面0.5~1.5米高的稳定平面上。同时与电器、家具等保持1米左右的距离。

另外还有一点，机器自带的湿度检测，基本只能测试到本身所在的附近数值。

所以大部分加湿器机身显示的湿度数值只能用来参考，不能代表整个房间的湿度。

毕竟由于工艺设计上的区别，有些机器的加湿效果反而是近处一般，远端反而更湿。

所以大人建议同学们最好还是另外买个独立的计湿器，放在自己的活动区域。不贵，也就二十来块。

尤其本身就有尘螨过敏鼻炎的同学，最好把湿度长期控制在51%以下。不然再高，就成尘螨育婴室了哈！

# 使用时间不宜过长

除了你的脸蛋儿喜欢保持水润，细菌、霉菌等微生物也非常喜欢潮湿的环境。

所以，还是为了避免搞太湿，再好的东西也不能24小时开。即使气候再干也尽量做到每两小时关闭一段时间，并开窗通通风。

不然粉尘积累细菌滋生，很容易诱发哮喘、过敏性疾病。

# 定期清洗

懒人们注意，「定期清洗」指的不是你每个月按时打扫的一次的那种定期。

而是至少每3~5天就掏出来刷一次！

断掉电源—拆开加湿器—分别用专用的除垢剂 or 柠檬酸浸泡水箱、底座—用软毛刷挠挠。

最后，一定记得把水垢和洗涤剂冲刷干净哈，不然开机就是纯纯往脸上喷”科技与狠活“了哈。

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加湿器那么多要咋买？

目前市面上的加湿器按原理分的话，主要就四类：超声波式加湿器、冷蒸发式加湿器、热蒸发式加湿器、复合式加湿器。

其它的什么纯净型空气加湿器、电加热式加湿器、负离子加湿器、湿膜加湿器…万变不离其宗，基本就是添了些有的没的彩头，换了个高级的名字罢了。

# 超声波加湿器

超声波式加湿器是通过高频震荡片（雾化片）产生高频震荡。

先将水雾化成超微小的颗粒，然后再将水雾用内部的小风扇吹出去，扩散到空间内加湿。

这种加湿器吧，优点挺明显的。加湿加得比较均匀、迅速，耗电量低、使用寿命长、噪音低、价格也不太贵…

但缺点是对水质也有要求，如果加入自来水，会把水中的杂质和粉尘都扩散进空气，雾化后被人体呼吸道加倍吸收，影响健康。

所以尤其考验水体本身的清洁度和你的清洗频率。

# 冷蒸发式加湿器

大风车吱呀吱哟哟地转~之前央视用现场试验展示过蒸发式加湿器的工作原理。

先是通过机器内置的水幕过滤掉一部分沉淀物，然后再用风机一直吹，活活将蒸发的水分扩散到空气中。

这种水蒸气不会携带杂质，没有明显水雾，对水质无要求，可直接使用自来水，更建议对空气质量敏感的人群、老人小孩或咽炎、鼻炎患者使用。

but，缺点是价格较高，需要定期更换滤芯和清理。

# 热蒸发式加湿器

热蒸发式加湿器又叫电热式加湿器。

是通过电加热的方式，为水体增温使其变成蒸汽，然后再用风动装置将蒸汽送出进行热雾加湿。

算是最没技术含量的一种加湿方式？

一般都和中央空调配套使用，加湿量特大，但同样的耗电也大大大大。

而且为了让水快速蒸发，加热速度堪比热得快，水温能直接煮泡面（？）存在烫伤的风险，大人很是不建议有小孩和宠物的同学选择哈。

# 复合式加湿器

这个很好理解，复合式加湿器就是同时具备上述任意两种or两种以上原理的加湿器。

大家根据各自的需求和各大产品的定位购买就行。

不过，同学们在为双十二添砖加瓦，选购加湿器时，可以优先选择贴有自愿性认证标志（如「CQC」标志）的产品。

表明它已经通过相应认证机构的认证，并对企业有足够的市场监管力度。

但最后的最后，还是那句话，加湿器真是个勤快人的选择。

如果居住面积在60平米以上的，又对家居环境有要求的同学，整一个确实可以很大的提高生活感受。

但做不到2天一清洗的懒人们，咱就还是大道化简，整盆水放那自然蒸发得了…