心理学家弗洛伊德说。“任何感官健全的人最终都会相信没有人能保守秘密。
如果他的双唇紧闭，而他的指尖会说话，甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。”所以说，“若要人不知，除非已莫为”，只要行骗就有迹可查，那我们又如何知道自己是否被骗呢？有没有一种可以快速确定对方是不是在说谎的办法呢？
下面就介绍一些心理学专家们研究出的识骗高招。
从说谎者的语言表述方面判断
1、为了竭力使自己同谎言保持一定的距离，说谎者在叙述时会下意识的避免使用第一人称“我”。
比如说交接班时，你打电话过去询问，你的同事无法及时赶到，你得延迟一会下班，他的理由是“车出了问题，发动机发动不了了。”
这是谎言嘛？很可能是。
不过如果他说：“我会努力让自己的车发动起来，但它老是熄火。我已经给修车公司打过电话了，我会尽快赶来。”那说谎的可能性就非常小了。
美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说：“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎中剔除出去。”
2、说谎者在编故事时通常会避免讲一些细节
比如，你的男朋友答应你，他会准时回家同你一起看电影，可到了凌晨四点他才露面，理由是，“我在老王家喝酒，结果喝多了，睡着了”
是谎言吗？有可能。
更可信的说法是：“老王今天生日，他的叔叔送了他一瓶56度的二锅头。我原本只想喝一小杯的，结果老王灌了我一杯又一杯，当我起身准备回家时，连路都走不稳了，我一屁股坐在他的床上，然后就睡着了”
研究者指出，“如果在撒谎，你不仅要虚构一个根本不存在的故事，而且你还要把它编得让人信服，所以你会非常心虚。在这几种压力之下，你还能编得出细节吗？所以大多数时候，说谎的人都是非常简练地告诉你故事大概就完了。”
3、撒谎者在撒谎时常常会强调一些消极的情绪，比如生气、焦急等。
不过，以有声的语言来判断谎言，存在一定局限，因为说谎的人会对语言进行有意识的隐藏，特别是对一些说谎高手来说。身体语言一般更为诚实，因为身体语言体现的是人下意识的反应。
从说谎者的身体语言方面判断
1、“眼睛是心灵的窗口”，最能暴露一个人内心的秘密。当男性说假话时，一般不敢正视别人。而女性则相反，她们说谎时会盯着别人的眼睛，以观察其反应。另外，说谎者在说谎前会眼神飘移，在想好说什么谎后，会眼神肯定，如果你冷静地进行反驳，说谎者会再次出现眼神飘移。
2、男性摸鼻子代表想要掩饰某些真相。
3、惊奇或害怕的表情在脸上一般不会超过一秒，否则就是假装的。
4、手放在眉骨附近表示说话者很羞愧。
5、明知故问的时候，眉毛会微微上扬。
6、假笑的人，眼角是不会出现皱纹的。
7、人在心虚时会出现生理逃跑反应――血液回流到腿部以做好逃跑准备，此时手部会变得冰凉。
8、一个人在否定某件事时，如果突然放慢语速，并且加重其中某些字段发音，他很可能在撒谎。
9、为了掩饰谎话，说谎者会不自觉地摸鼻子，用手掩口或用食指掩住上唇，抓面颊或耳朵。
10、说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。
11、撒谎者面对一个提问，通常会先有些失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定的回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，会觉得别人还在怀疑他。