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(微信名字人生苦短)人生苦短的微信名

时间:2023-02-12 03:45:56 阅读: 评论: 作者:佚名

人生被量化了,就这么短

最近,主编看到了一幅震惊于这个人生传记界的画。

每天我们离不开手机,不等手机的电用完了,我们就会立刻去充电。但是如果把人的生命用手机电量表代替,生命的电量在一点点消耗,你生命所剩的电量如果通过计算量化出来,你认为自己还有多少?

人生虽长,但被量化时,竟然如此短暂和残忍。在生活中,有时候我们会常说:等有时间了,再回家看看;等工作稳定了,再去旅行;等钱挣多了,我们再结婚;等忙完这阵,再去锻炼健身……

当佛被问到:人生最大的错误是什么?佛说:最大的错误就是你以为你还有时间。你总是说时间还很多,“明天再说,下次再来,从头开始”,手机电量不足了可以去充电,但是人生呢?光阴却一去不复返。

在人的一生中,究竟又有多少时间,属于你自己呢?下面这个视频,全程不到5分钟,但里面的时间账单,却让很多网友高呼扎心了。

视频中的演讲者算了一笔时间帐,如果一个人活到78岁,那么:要花大概28.3年在睡觉上,足足占据人生的三分之一;大概10.5年在工作上,花大约9年在电视和社交媒体上,另外,还有吃饭、打扮、照顾孩子、做家务等等,也都是不小的时间开销。最终,减来减去,算到最后,真正可以让我们自己安排的时间只有短短9年。

你总以为时间还很多,不过是你想要拖延的一种借口罢了。生命来来往往,没有那么多来日方长。而如何利用这空白的9年,对每个人都有重大意义。乔布斯说:“生命有限,别将它浪费在重复他人的生活上。”

你打算怎么安排你这9年的时间?继续宅在家里当一个快乐的肥宅?继续胡吃海喝肆意生活?余生很贵,也不应该被浪费。既然人生苦难,那为什么不能好好规划一下自己的人生?

小编认为,如果不想虚度人生,这三件事一定要做。

第一件事:坚持跑步

前两天,《2018上海白领健康指数报告》发布,报告指出过去五年,上海白领体检异常率持续走高,亚健康状况持续加剧,总体情况不容乐观。数据显示,2017年上海白领体检异常比率高达97.08%。也就是说100个白领中,只有三个人身体状况完全正常!

体检异常情况排名前三检出率为超重、脂肪肝及外痔。各类外卖为主饮食不当、熬夜、工作压力大、久坐不动等都是造成体检异常的诱因,其中,研究人员指出,近半数白领没有规律体育锻炼习惯。

上海白领健康堪忧。那北京呢?广州、天津、重庆、深圳……呢?放眼全国,中国人的亚健康问题到底会是怎样?

苏格拉底有句名言:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”人人都明白生命在于运动的道理,但不是每个人都能坚持下去。没事多去跑步,才能生龙活虎。

小编曾经采访过一位赤脚跑大神:杜治强。2002-2007年,当时的杜治强非常拼,在这6年中,作为中专生的他边工作边学习,陆续考过了专科、本科、会计师、注册会计师、注册税务师、山东省公务员。长期超负荷的工作和学习,已经让他的身体几乎垮掉。脸色时常蜡黄,腰背也总直不起来,精神萎靡,感冒吃药更是家常便饭,“感觉年纪轻轻的就成了一个药罐子。”

健康就像空气,有的时候不懂珍惜,没的时候才追悔莫及。后来,杜治强开始跑步了。每天早起1小时,他绕着学校的300米操场开始刷圈,他给自己规定:每次必须刷10圈,不然不吃饭!就这样,从3公里起步,逐步增加跑步距离,慢慢加量到十多公里。

跑步才2个月,精神萎靡、脸色蜡黄等症状就消失了,整个人精神了不少。之后他更是迷上了赤脚跑,喜欢上了马拉松,现在身体好得不得了。

身体好不好,都是由自己决定的。身体是革命的本钱,越忙的人,越要注意身体。在百忙之中,抽出时间跑步,努力锻炼好身体,让自己成为长期持股人,这才是对自己最好的投资。

第二件事:坚持读书

今年无锡马拉松上,有一位令人感动的老爷子,他叫张顺,今年81岁。锡马他跑完全程枪声成绩用5小时42分,净成绩5小时30分左右。不得不令人赞叹~当时跑过终点的张老爷子,戴着一个头巾,上面写着:“跑步读书”。看看吧,人家81岁,都还在坚持读书和跑步,身体力行地证明着:身体和灵魂,必须有一个在路上。

三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”

把读书坚持下来,你会发现,你的大脑越来越活跃。研究表明保持精神亢奋可以减缓老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。

把读书坚持下来,你会发现,你的见识增长了。少点上网的时间,不看碎片化的消息,而是选择读书,会让你知道一些别人所不知道的东西。

把读书坚持下来,你会发现,你会变得有修养。读书使人沉静,会改变你的言行和谈吐。

今年上半年,外卖小哥“雷海为”这个名字家喻户晓,他在“诗词大会”上干掉北大学霸拔得头筹,让董卿都忍不住为其忘情鼓掌。对很多人而言,读诗词,既不能赚钱,也不能出名简直是浪费时间,但对雷海为而言,拿起书本的一刻,所有疲惫都会抛之脑后。因为喜欢,所以投入。

对于时间最好的珍惜,就是尽可能在有限的时间里,做能让自己感到快乐和有意义的事,而不是整日瘫在床上无所事事,然后转发锦鲤,妄想这样便能心想事成。读万卷书,行万里路,从明天起做个幸福的人,跑步,读书,感悟生活吧。

第三件事:坚持爱家人和自己

你常常仗着自己还年轻,余生还长,但其实时间并没有你想的那么充足,也许你爱的人并没有那么多的时间等待你。父母是最没有时间等待我们安排好一切的人的人,你总是说“过段时间就回去”,可一年到头也没回去过几次。

香港电台知名主持人梁继璋给儿子的一封信中写道:“亲人只有一次的缘份,下辈子,无论爱与不爱,都不会再见!”周末了,记得给父母打个电话,唠唠家常,所有的爱,都经不起等待。

爱是一种能力,爱别人,更应该学会爱自己。今年教师节前,丰潭中学的一名80后班主任郭起月老师在开学前一天却永远告别讲台!学生眼中的,郭老师幽默又懂教学,不光给予学习上的帮助,生活上,郭老师也像妈妈一样关心每一个孩子,给予360度全方位的关怀,但是她却唯独忽略了自己的身体健康状况。

上课、家访、批作业、给落后学生补习、加班,忙了就吃口饭应付一下……7月中旬,郭老师出现了并发症,但并未察觉,依然投身工作当中。但是,八月初入院检查后确诊为胃癌晚期,在短短一个月内病情持续恶化,郭老师在8月31日晚离世。

我们到底还要付出多大的代价,才能认清健康的意义。人生并不长,最贵是健康,再多财富和才华都不如一个好身体。不管工作多忙,不管生活多累,都要好好善待自己的身体。你的健康,才是对家庭最大的责任。

经济学家曾这样描述过健康:健康等于1,车子、房子、票子都是1后面的0。没有健康,所有的努力都会化为泡影,变成没有任何意义的0。多少人曾告诉过你,活着就要为了梦想狂奔。但很少人会提醒你,狂奔的前提是健康这一资本。这世上,有人替你开车,有人替你花钱,但没人替你生病。

很喜欢作家毕淑敏的一句话:

“如果你有愿望,如果你真的还有力量去实行它,我觉得你一定要即刻就出发,去完成自己的愿望,让自己更少地遗憾。”

现在有什么想做的事情,就即刻去做吧。人生苦短,千万别等:多跑跑步,多读些书,多陪陪家人;记得还要对自己好一点:事情再多,也要按时吃饭,工作再忙,也要尽量早睡,需要你的人再多,也别总委屈自己。

愿你年轻时,千万要敢闯;有梦时,千万要去追;做事时,千万要投入。在对的时间做对的事情,认真年轻,认真老去。

赛事组委会合作:makongduoren002(微信号)

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