我在网上查了很多资料后开始行动。
一开始我也想省点力气。
先在网上买了一个疗程的千瘦,当我拿回家后,吃了一次,在老公鄙视的眼光中,我放弃了这个偷懒的方法。因为大家都觉得,有病了才吃药,而且药肯定会伤身体。那胖就胖点,为什么要伤害身体。于是,我重新制定出来一套方案。饮食加疏通经络,加上精油收紧。经络堵塞肯定影响身体代谢功能,所以减肥过程打通经络非常重要。为什么减肥后容易反弹,就是瘦下来了没有做皮肤收紧,于是很容易就反弹回去。
这套方案是公司售后经理王荣说用这个方法已经瘦了10几斤,我听完她说了,仔细看她,我更感觉到了悲哀。
这个公司经常被我打击的胖子,曾经和我势均力敌的身材,已经瘦多了。原来人家早就不跟我统一战线的胖了,我已经是公司的第一胖了。在我的位置上,无人说我,还偶尔有人赞美下,我竟然后知后觉了。
这就告诉我们,其实你的胖只有在意你的人看到,可是在意你的人不想影响你的心情,不说你。不在意你的人,更不在意你的身材,或者你的胖对不在意你的人来说,是件很好玩的事情。
你们猜猜,背后,胖的我们有多少自己不知道的名字和代号。胖子,胖妞,胖婶,吃货,胖猪.......
掩耳盗铃是改变不了我们命运的,虽然胖点没有关系,但胖多了就关系大了,身体的健康没有了,事业人生的机会也少了。
我的第2套减重方案开始了,我开始按时吃早餐,而且中午吃的好了,会点2到3个自己爱吃的菜。让自己吃的比较丰富,晚上就是吃凉拌青瓜。而且我自己还编了套适合自己的操,在下午3点左右做一边,坚持的结果就是,每天上午一定会排便。
家里有了个秤,看着一天一斤的下来,我很有成就感。但是在家人的眼里,晚上不吃饭,我是疯了。其实我不是不吃,就是改动了吃的时间和吃的方式,在晚上他们看见的时间没吃而已。
刷经络开始,美容师说我的背是不平的。而且经络堵塞,疏通起来,很痛。那种痛简直就是一把小刀在刮骨,我第一次双手紧握,一直在说轻点轻点。老师说轻了疏通不了,没有效果。
忽然之间,我就知道了,美容院减肥很难成功的关键。痛苦,太痛苦了。我可以因为要身材所以坚持一次,两次,更甚至三次。但是三次之后,很多客户就说今天没时间,比较忙。改天吧改天吧,于是客户先放弃。美容院也觉得客户不坚持,放弃了,是顾客自己的错。
我马上开会,在我们各位老总和部门经理的会上,我表述了我的观点。
美容院不是医院,做美容首先是舒服,放松,并且有一定的保养改变,但是我们这个行业现在很多时间以为自己是医院了。可以治疗,并且还要药到病除,说起来就是你要配合才有效果,而配合的过程都是痛苦的过程。
慢慢的我们发现,顾客到店率越来越少,我们还奇怪为什么?有什么奇怪的呢?谁愿意去医院呢?没有多少人喜欢在痛苦中坚持。
减肥也是这样的,人活着奋斗的就是衣食。我们很多减肥方法就是不要吃,或者吃代餐。代餐往往还有很多口味,咖啡,绿茶,香精调出来的东西,谁吃谁知道,都是一股怪味。朋友还曾经笑说,应该有老坛酸菜味,麻辣鸡丁味。
你会喜欢吃吗?想想吧,想吃火锅的时间,就吃个麻辣味代餐。这也是一个简单方便而且省钱的方式。但是我们的嘴愿意吗?我们的心愿意吗?我们内心有个小恶魔总是会说,为什么要这样对待自己,那拼搏还有什么意思。吃都不让吃,那我到底为什么活着。
身边的朋友也会说,不吃饭有精力上班吗?大脑还会活跃吗?是不是饿傻了。自己也会发现真的饿傻了,竟然为了别人,自虐!算了算了,不吃饱怎么有力气减肥。开始吃,原来一吃就停不下来。
为什么会停不下来,因为你觉得反正我昨天都吃了,已经没有效果了。所以结束了痛苦的日子,补偿下自己。可是你要记得,今天吃只是今天没效果,没有完成目标,不必连累明天,体重秤就在那里,你明天坚持了,后天早上又有效果了。
轻易的放弃,只能让我们越减越胖,反反复复。肥没有减,但是肠胃却坏了!悲催的是很多人看着你的身材说你还会有胃病。
我说没有人会在痛苦中坚持,朋友说有的,有人有自虐的倾向,可是我想自虐狂也不会愿意让别人知道自己是有特殊爱好的。
减肥,是一个变美丽的过程。我更多的时间在想,我们要结果,更在意过程。因为过程可以让我们感觉到幸福。其实人生也不过是个过程,不在意过程,那人生怎么向下走.......
千万不要有天忽然发现,这辈子最对不起的是自己的心,让它痛了一次又一次。现在开始也不要做更多对不起自己身体的事,让它胖了又瘦,瘦了又胖。身体不是气球,可大可小,而且就算气球,也是没吹气的永远不会破。