奈莉，春晚“儿媳妇专家”

郭东林和冯巩都有搭档。

所以在你的印象中，她可能是这个样子。

但是在节目中消除了光环的她

私下里是瑜伽爱好者。

46岁的奈莉不仅不会老。

身材反而变好了

奈莉是一位非常强大的女演员。她的表演很引人注目，特别自然。她很久没有出新作品了，但对她的印象还是很好的。现在她46岁了。这个年龄看起来真老。但是现在好像喜欢健身

雪莉晒出来的自拍看起来特别清爽。照片看起来她的皮肤很好。白色的感觉。请配合花纹裤子，看看清纯的感觉。这个配色很漂亮。

不得不说她的身材现在是真的很不错的了呀，这个腿看起来特别的细的了，而且锁骨也是非常的明显的了，看样子健身还是很有效果的呢，这个保持的非常的不错的，带着一顶草帽看起来很可爱啊。

一条黑色的吊带裙看起来非常清凉的感觉了，腰间再系一个红色的袋子非常的有亮点，看起来她的皮肤还是非常的好呢，就是皱纹有点明显，这个身材实在是让人羡慕了呀。

一件白色的短袖非常的简单，搭配一条短的牛仔裤，显得腿看起来特别的细。这个身材比例看起来非常的好，那个腰感觉一点赘肉都没有很纤细的呀，健身真的非常的有效果。

牛莉穿了一件白色的背心，真的非常显身材的那种，搭配着一条黑色的裤子，看起来她的腰线真的非常的完美，这个简直就是一个完美的马甲线了呀，太让人羡慕了吧，

白色背心搭配黑色的裤子，看起来又是刚运动完呢，她的脸看起来非常的白了呀，这个皮肤状态真的非常不错了，太让人羡慕了吧，肤白貌美说的大概就是她了吧，看着很精致。

牛莉在微博晒出的照片

惊呆一众网友

46岁的她马甲线十分明显

翘臀大长腿，四肢纤细

没有一点多余的赘肉

我们来看看她的朋友圈

不仅自己喜欢练

还时常鼓舞粉丝

积极运动

坚持运动

她说：“一大早要忙的我，还是空出一个小时来健身了。坚持是多么重要，别说你没时间，那些都不是理由，加油吧！”

网友纷纷留言夸赞她：“太美了！好年轻”，“好看，跟个20岁小姑娘似的。”

牛莉表示应该一直坚持瑜伽、健身

把它作为你生活的一部分

对于瑜伽这件事

别犹豫，去做就对了

与因为参加春晚

身材好到上热搜的闫妮合影

都不分伯仲

岁月只对一种女人手软

人到中年，全靠自我要求

大多数人认识牛莉都是因为她演出的春晚小品，特别是2005年她和郭冬临搭档的小品《男子汉大丈夫》，两人凭借精湛的表演获得了观众们热烈的掌声。从小品中看得出牛莉是一个美丽大方，活泼开朗的人。其实大家不知道她在从影之前，曾经是一个运动员。

一直都是春晚的“媳妇专业户”“国民媳妇”

除了与郭冬临搭档外

还演过冯巩、黄宏的“媳妇”

2003年，牛莉首次登上央视春晚，搭档黄宏出演了小品《足疗》。

从此之后，牛莉便成为了春晚专业户，彻底大红大紫，走进了千家万户。

2005年，参加央视春晚，搭档郭冬临出演了小品《男子汉大丈夫》。

又和郭冬临成了春晚的“明星夫妻”搭档，牛莉也成为了春晚舞台上一道亮丽的风景线。

还被观众误认为她和郭冬临是两口子。

2006年，牛莉再次登上央视春晚，搭档冯巩出演了小品《跟着媳妇当保姆》。

2010年，又和老搭档郭冬临合作表演小品《一句话的事儿》，牛莉凭借这个小品。

直接获得“国民媳妇”的称号，受到无数观众喜爱。

算下来，牛莉在12年里8次登上春晚舞台，算是女明星中的春晚专业户。

除了舞台上这些大姐的形象外

在电视剧中也大多是一些乡土的角色

不是农村村姑、就是好儿媳

牛莉，1973年出生于北京市一个普通军人家庭，父亲是一位职业军人，母亲是全国老牌射击冠军，后任国家射击队的教练。小时候牛莉的体质不太好，父母三天两头带她上医院。后来母亲将她送到一家业余体校，学习游泳，想锻炼一下她的体质，没想到1984年牛莉就进入了北京市花样游泳队，1986年获得全国第一届女子花样游泳团体冠军。

牛莉的妈妈对她说：好身体是自己掌控的，你需要多锻炼。

牛莉不仅出生于家庭，在长大之后的她，更是成为了一名解放军文艺兵，可以说是一个非常传统的军旅家庭。

于是，小时候的牛莉就知道一定要好好锻炼，改变体质。在妈妈的鼓励下，12岁的牛莉开始学习花样游泳，并在14岁那年获得全国第一届女子花游的团体冠军。

15岁转入八一射击队，与王义夫及李对红做过队友，1990年获得全军射击冠军。

后来射击队解散了，牛莉决定报考艺术院校，最终考上了解放军艺术学院。

1991年，9月首次出演历史战争电影《大决战》，在片中饰演小新娘，自此开始演艺事业。

1997年，在李森执导的古装警世剧《大贪官和珅》中饰演和珅的二姨太玉莲。同年，在《水浒传》中饰演拼命病关索杨雄的媳妇潘巧云。

1999年，与许亚军共同主演都市情感剧《怦然心动》。

2000年，6月与张庭共同主演古装喜剧《绝色双娇I》，在剧中饰演扬州城新任知府秦中玉之女秦采青。

2001年，和陶虹一起主演家庭情感剧《空镜子》，在剧中饰孙家大女儿孙丽，漂亮出众，大学毕业后在一家旅行社工作。凭借该剧提名第22届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖和第20届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。

《空镜子》讲述的是北京普通家庭里一对姐妹的情感和人生轨迹。2002年在中国大陆首播，播出后获得20届金鹰奖长篇电视剧优秀作品奖，22届飞天奖长篇电视剧二等奖，是由陶虹、牛莉、姜武、许亚军、刘冠军、何冰联袂主演。

2006年，参演创业励志剧《闯关东》。

2011年，主演的相声剧《还钱》获得兔年春晚观众最喜爱的春晚节目小品类一等奖。

2013年，凭借主演的家庭伦理剧《新女婿时代》获得首届“央视中国电视剧年度明星盛典”十佳演员称号。

2015年，凭借主演的农民史诗剧《老农民》获得第11届中美电影节最佳女主角奖。

2017年，她和张嘉译合作，出演都市情感电视剧《美好生活》，饰演张嘉译的前妻。

牛莉在刚踏入演艺圈的时候就相识相恋了自己的丈夫。

恋爱多年后，两人在1997年低调结婚，没有高调宣爱。

那一年，牛莉24岁，在娱乐圈中算是早婚成家。

牛莉结婚后，从来没有提及老公的身份，有消息说牛莉的老公是一位成功商人，坐拥上亿身价。也许正是这份成熟稳重，让牛莉找到了幸福真爱。

还有小道消息透露，牛莉的老公之前是一名军官，退伍之后更是做起了商人，据说身价早就过亿了，是一名隐形富豪，也许牛莉选择与他低调 的结婚，就是为了不想让自己的老公暴露在公众面前吧。

（上图是牛莉和老公）

说起牛莉和老公相识的经历，还有点儿传奇色彩在里头。

牛莉和老公是在朋友聚会认识的，据牛莉自己说，她在见到老公之前就梦到过他。梦境中，牛莉看到一个男人捧着鲜花，站在远处朝她走来，由于鲜花遮面，所以看不清脸，她想看清对面男人的样貌，却在这个节骨眼上醒了。

没过几天，她就见到了“梦中情人”。

相处下来，牛莉愈发觉得眼前的男人像梦里的那位，情不自禁地对号入座。

缘分就是这么奇妙。

一来二去，他俩就确立了恋爱关系，很快便结婚了，他俩一直没要孩子，牛莉一心扑在工作上。

婚后，牛莉才逐渐走红，她凭借家庭情感剧《空镜子》被观众熟知。

在此之后，牛莉的事业突飞猛进，她成了央视春晚舞台的常客，开启了“国民媳妇”之路。

结婚后二人育有一个女儿，相当的漂亮可爱，一家三口也是非常的幸福。

自生下女儿后，牛莉已将重心转移到了家庭和女儿身上，留出更多时间陪她女儿，希望孩子能够在一个健康轻松的环境里，快快乐乐的成长。

如今明明已经46岁了

大长腿丝毫不输马甲线

这“背影杀”依然是年轻女孩的感觉

46岁的牛莉

偏偏能越活越年轻

最终成了人们羡慕的冻龄女神

牛莉现在的生活基本上都和家人与运动有关，堪称“健身达人”。

牛莉在43岁时就发微博说：我要瘦！

你以为她只是说说而已吗？

她不仅坚持至今

还练出了令人羡慕的好身材

曾是运动员的她重拾运动热情并不难

你看到的完美身材背后

都是日复一日的坚持

“别给自己找理由，没理可讲”

热爱，就是把它当做生活的一部分

健身房撸铁必不可少

偶尔抽空练练拳击

就连太极

也极其认真的对待

即使摔了几次也依然热爱骑马

除此之外，她还热心公益，建希望小学。

这些事，都是低调的默默完成，几乎没有公开报道过。

这张健身房自拍，

谁能看出，这是46岁的女人？

与吴京同框

也能实力抢镜

跟女儿在一起时

特别温柔

难怪有人会说

即使牛莉到了50岁

依旧会风韵犹存

她就是一个懂得爱自己的女人

她爱生活、爱家人、爱工作、爱健身

这从来跟她的年纪没有什么关系