人对我说了一句好话，我心里美滋滋的。别人对我说了一句坏话，我心里很不高兴。
世上大多数人都是如此，我也不例外。然而，不间断的自我教育让我懂得，这其实是人性的弱点，我们的骄傲心和憎恨心就是这么慢慢养成的。骄傲心和憎恨心造成了我们的忐忑心，你老是忐忑，活得就不安生了。真正强大的人，一定懂得示弱；真正锋利的尖刀，必须知道藏锋。你再强大，也难以敌过群力，不懂示弱的人，免不了处处树敌，树敌太多，你的强大就成了打倒自己的利器。这世上被打倒的大多是强大的人，钝口的往往都是利刃。你如果总是逞强，就一定不是真正强大的人，而是貌似强大的弱者。
活在世上，难免遇到这样那样的困扰，有些困扰出于自己的原因，有些困扰拜他人所赐。来自他人的困扰其实并不可怕，只要你心存正念，秉持大义，不怕一时丢面子，这些困扰自然也就算不得困扰了。麻烦的是来自自己内心的困扰，倘若不能跳出自己检视、反思、修正自己，就永远走不出这种困扰。
人家阻碍你，没什么不好，你可以藉此练习忍让；人家压制你，没什么不好，你可以藉此锻炼耐力。能忍让，有耐力，你才是世上最强大的人。和你作对的人，或许正是上天派来成就你的人，别恨他们，要怜悯感恩他们，因为要和你作对，他们不自觉地耽误了自己该做的事情，耗费了属于自己的宝贵时光。
能做的事情不指望别人，想做的事情量力而行，难做的事情别霸王硬上弓。能力不足的人，再愿意也帮不了你，能帮助到你的人又不一定愿意，因此起心做任何一件事情的时候，都先要量量自己的米缸里究竟有多少米，千万不要将宝押在别人的身上。
一世安详需要福报，安详一世需要智慧。人的福报来自布施，布施越多，福报越大；人的智慧，来自分享，分享越自觉，智慧就越高。时时记得布施，必得一世安详；处处乐于分享，就能安详一世。
心灵缺席了善美，生命便暗淡了光芒。旭日照不醒你，朝霞也给不了你灿烂。内心不亮的人，即使在阳光下，也是摸黑走路。生活再艰难，人间再复杂，都不是你放弃心灵善美的理由，请一定别让它在你的生命中缺席，否则，你的翅膀就会湿漉漉，再也无缘晴朗的早晨和辽阔的天空。